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[保健养生]肝不好的人，晨起会往往会有4个现象，要想长寿，最好一个也别占[5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-04-29

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-04-29) —

你知道人体中最“沉默”的器官是什么吗？
它就是肝脏！
这是因为肝脏本身没有痛觉神经分布，即便是肝脏已经受到了损伤，神经系统也无法感知这一信号，更别说是将信号传递给大脑了。
而且肝脏细胞的功能十分强大，在有肝细胞受损之后，健康肝细胞又会迅速整合分工，就算已经剩下40%的健康细胞，都能完成基本工作。
因此，肝病往往都难以被患者察觉，特别是在肝脏发生了严重疾病后，比如肝硬化、肝癌等，早期发现是非常难的。

尽管肝病诡计多端，但也并不代表人家就没有蛛丝马迹。
因此，若晨起有以下几个表现，当心是肝脏发出的求救信号：
第一，晨起乏力
经过一晚上的充分睡眠和机体调整后，早上起床应该是精力充沛、充满活力的状态、
若早上起床就倍感乏力、浑身不适，且这种情况持续了两周以上，那就可能是肝脏受损的信号。较多肝病的出现都可造成乏力症状出现，这些肝病包括病毒性肝炎、肝硬化和肝癌等。
之所以会有乏力症状出现，就是因为肝功能受损严重，胆汁无法正常排出参与机体消化，而消化不良又会导致机体供能原料减少，特别是维生素e含量下降，导致肌肉耗氧量增加、营养不良，乏力症状就会因此找上自己。

第二，尿如茶色，肝脏损伤
大家应该都知道，生成尿液的器官是肾脏，但是尿液颜色出现异常，也可能和肝脏疾病有关。人体产生的废物胆红素，需要在肝脏内代谢合成胆汁，它也是胆汁中最主要的色素。
无论是肝脏代谢、合成和排出哪一部分出现了问题，都会影响到胆红素的代谢。
在血液中游离的胆红素就会进入肾脏随着尿液排出，从而改变了尿液的颜色，呈现出深茶色状态。

第三，牙龈出血，别忽视
牙龈出血大部分情况下都与口腔疾病有关系，但是如果自己的口腔非常健康，没有疾病困扰，近期刷牙却突然出现了牙龈出血症状，这就可能是肝脏受损的表现。
由于肝脏参与了机体的凝血功能，它产生的凝血因子是合成血小板的原料。
而当肝脏受损之后，血小板合成也会有所减少，从而出现了凝血障碍，导致牙龈出血症状发生。

第四，晨起口臭，肝病作祟
若近期在早上起床后，出现了口臭症状，无论是刷牙、吃口香糖都无法掩盖气味，且自己又没有口腔疾病，这也可能是肝损伤的表现。
根据临床研究发现，很多慢性肝病患者都有不同程度的口臭。
这主要是因为肝脏受损之后，其代谢能力有所下降，血液中的氮、氨等成分无法被代谢，达到一定浓度后就会随着口腔散发出来，呈现出阵阵的氨臭味。