甲减是常见的高发病，它的出现与甲状腺激素与生长、新陈代谢有关系，很多人觉得运动对甲减康复有关系，但是也有人说甲减患者运动量要增大服用药量，那么甲减患者需要运动吗?合肥长淮甲状腺专家马超来为大家介绍一下吧。
运动对甲减有什么影响
1、一个平时运动较少的甲减患者如果短期内进行大量运动，如跑步，游泳等。体内的TSH就会升高到。相反，如果一个经常运动的甲减患者突然停止了运动，又没有减少服药量时，也会因为体内甲状腺激素消耗量减少，引起血清TSH水平明显降低。也就是说，运动是影响甲状腺激素的消耗量。
2、如果身体对甲状腺激素的需要量发生了持续性的增加或者减少，服药量又不可能随之改变时，甲减患者的TSH水平就会出现明显的波动。所以，甲减患者服用药物时，也要随着外界环境的变化而不断地调节药量，才能尽可能地适应机体的需要。
3、人体甲状腺功能正常时，T3、T4和TSH的调节是全自动的，甲状腺会随着身体激素需要量的变化，随时增加或者减少甲状腺激素的产量。甲减时，就不同了。我们服用的L-T4剂量一般是恒定的，是半自动的。
4、研究表明，适当的运动有利于增强甲减患者的抵抗力和产热量。中等到高强度的有氧运动可能有助于提高甲状腺激素水平。反过来，这可能有助于加快新陈代谢。
马超温馨提示：甲减患者通过服用药物，甲功正常了，锻炼和正常人一样，但运动量要逐步增加。如果在疾病恢复期，建议不要剧烈运动即可，并不用长期静养。如果能够持之以恒地坚持下去，可增强自身体质。
