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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-04-07)
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冠心病是现在常见的一种疾病，患病的人群可以说是越来越多了，得了冠心病之后对我们的身体有很多的危害，严重的会导致生命危险，患有冠心病的朋友，在生活中有很多的注意事项平时导致冠心病有很多，感兴趣的朋友一定要继续看哦。
患有冠心病之后对心脏的危害可以说是非常大的，因为心脏病发作没有什么规律，很有可能在发作的前几周出现心绞痛。它也很有可能在没有征兆的情况下发作。出现冠心病心脏的疼痛程度是不一样的，有的胸部是紧缩感，有的是爆裂性感觉。运动的时候会更加疼痛。 冠心病的症状是比较危险的。患者在这个时候很有可能会出现眩晕、出汗、气促、寒颤、恶心和昏厥的症状。不过也有一些患者患有此病之后没有任何症状，其实这样的情况被叫做无症状梗塞，只有到了医院进行专业的检查才会检查出来。就是因为症状是隐匿性的，从而就增加了心脏病的危害。 患有冠心病之后会严重的影响到日常的生活。如果出现了心力衰竭才是可怕的，我们要知道心衰是心脏病的晚期阶段，这个时候患者很有可能出现呼吸困难、精疲力竭、足踝肿胀等症状，会感觉极大的痛苦，从而反复的进行治疗，从而给患者和家人带了很大的负担。 死亡率高。心脏病严重威胁人类生命健康，有资料显示，心脏病致死的案例中，以心脏病发作而死亡的情况常见，但心脏病发作的病例中，只有1/3是致命性的，2/3是非致命性的。所以，为了大限度降低心脏病的危害，提醒患者千万不要忽视心脏病的治疗。 避免食用冷饮 在高温的天气时，血管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。 饮食清淡 平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。 少量摄入糖类 虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。 忌脱水 一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。 忌暴饮暴食 暴饮暴食会使消化道的血运加强，导致心肌供血供氧量相对不足，并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢，引起心肌缺血缺氧，因此冠心病患者饮食切忌暴饮暴食。 戒烟戒酒 吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用，可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但损害肝脏等器官，还能产生过多的热能，增加心脏耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠心病。 冠心病的原因 抽烟 抽烟是引发心律不齐，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因为抽烟会造成血管收缩、血压升高、脉搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽烟对冠心病的程度有降低的作用。 高血压 高血压虽然不是造成脑血管与冠心病的主要致病原因，但是却可以加重动脉血管的硬化，所以凡是血压长期超标就该服药降低血压。除了前述睡眠与环境因素外，高血压症是因为血脂肪侵袭血管内膜，导致血管硬化，成为高血压症致死原因之一。 高血脂 低密度脂蛋白(LDL俗称坏胆固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗称好胆固醇)越高，则导致冠心病之机率越低，因为高密度脂蛋白(HDL)能帮助身体吸收血液里的血脂肪，输送至肝脏代谢后排出体外。 糖尿病 血糖过高往往没有症状，但是它不但导致高血压及血脂肪增加，糖尿病本身会使全身微血管、心血管发生病变，令病患发生动脉硬化。血糖控制方面，一般建议将糖化血红素控制于6.5%-7%以下。 家族病史 家族遗传性高血压、高血脂、糖尿病或环境因素、饮食习惯、情绪及日常生活等，都是冠心病的致病因素，而冠心病的死亡率在有家族病史者，比一般民众高出3倍。 高半胱胺酸(Homocysteine) 血液里的Homocysteine增加与冠心疾病有关，它的增加会造成血栓，反之则降低冠心疾病。倘若饮食中加入叶酸，会减低血液里Homocysteine的含量，但还须请教医生，别自行进补。 C-反应蛋白(CRP; C-Reactive Protein) 从临床上累积的经验得知，炎症与冠心疾病有关，从血浆里发现CRP的升高，可显示冠心病的征兆。CRP与传染病虽有牵连，但不能确定何类菌种，否则可用抗生素来治疗。 动情素(Estrogen) 40岁前男与女的冠心病发病率是8：1，70岁以后，男女发病率是1：1。显然这与女性停经后，动情激素(Estrogen)分泌减少有关。 动情激素有保护心血管的功能，妇女停经后，动情素分泌减少，影响高低密度脂蛋白的指数，进而增加冠心病的发生率，至于是否透过动情素治疗来降低发生率，必须考虑是否有乳癌家族史，因为动情素会增加乳癌的发生率，另一个考量是动情素也可能有增加凝血性血栓的罹病机会。 减少致病因素 经预防医学的观察与心脏冠状血管摄影统计，男士超过45岁，妇女超过55岁，心脏病的发病机会开始大幅增加，要提高警觉的注意包括： 结语：上文已经为大家介绍了冠心病，我们现在对冠心病应该有了一些了解，在平时大家应该及时的预防这种情况的出现，平时要注意休息，不要过于劳累，一旦患有冠心病应该及时的进行治疗，还有我们应该保护好自己的身体，减少熬夜。
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