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[美食做法]晚上吃什么菜好试试这些小菜吧[5P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-03-27

— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-03-19) —

晚上吃什么菜好

一、酸辣凉拌土豆丝

　　原料：
　　土豆、香菜、干红辣椒、小葱。
　　做法：
　　1、土豆去皮，切成细丝;
　　2、洗去淀粉，在清水中浸泡;
　　3、坐锅烧水，水开后，下入土豆丝焯一下;
　　4、土豆丝变色后，马上捞出过凉开水，沥干水分备用;
　　5、添加盐、糖、米醋、味精拌匀，撒上葱花香菜;
　　6、锅内下油，小火炸香干红辣椒碎;
　　7、油和辣椒一同泼在土豆丝上拌匀即可。

　　四、萝卜丝拌虾皮
　　原料：
　　绿萝卜、虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油。
　　做法：
　　1、虾皮用清水冲洗干净，然后在开水中浸泡8分钟;
　　2、捞出沥干水分后，入油锅小火烘干至脆香，盛出晾凉;
　　3、萝卜洗净，切细丝;
　　4、用适量盐拌匀萝卜丝，腌制5分钟;
　　5、红椒切碎，小葱和香菜切碎备用;
　　6、腌好的萝卜丝挤去水分，添加香醋、白糖和味精拌匀;
　　7、香油入热锅，下入花椒小火炸香，剔除花椒，撒入干红辣椒丝，马上关火;
　　8、油和红椒趁热浇在萝卜丝上，撒上葱花和香菜碎拌匀;
　　9、撒上晾凉的虾皮即可。

　　五、洋葱木耳拌花肉
　　原料：
　　花肉(三分肥七分瘦)、黑木耳、洋葱、香菜。
　　做法：
　　1、黑木耳用凉水泡发半小时，摘洗净，分成小朵;
　　2、入开水中焯2分钟，捞出沥干水分，放凉;
　　3、锅烧热，抹层薄油，下入切片的五花肉中火煎;
　　4、至双面金黄，肥油吐尽，取出晾凉;
　　5、洋葱切丝，香菜切段备用;
　　6、把盐、糖、米醋、味精和香油用凉开水稀释，做成碗汁;
　　7、所有的原料混合，浇上兑好的碗汁拌匀即可。

　　六、姜汁菠菜塔
　　材料：菠菜400克、姜40克
　　调料：香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量
　　做法：
　　1、姜用工具擦成姜茸，将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;
　　2、菠菜去根部，淘洗干净，切成5公分左右长的段，在沸水中放入少许盐和油，将菠菜放入滚水中;
　　3、汆烫片刻后，将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻，捞起沥干待用：
　　4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干，放入大碗中;
　　5、用姜泥和调料将菠菜拌匀，用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去，压紧，然后迅速倒扣过来，用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可。

　　七、丝瓜面筋
　　原料：丝瓜1条，花生油、上汤各1汤匙，面筋250克，香菇3朵，葱头粒、芫荽少许。
　　辅料：盐、胡椒、味精、麻油适量。
　　做法：
　　1.丝瓜削皮切片，香菇泡软切片;
　　2.下油1汤匙放入切碎的葱头文火爆香，再将切片的丝瓜放下，加入上汤及香菇片，文火焖熟后倒入面筋略煮，放入上述调味料炒匀即可。

　　八、丝瓜炒蛋
　　材料：丝瓜2只、鸡蛋2只、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大匙、鸡汤小半碗、盐适量、油
　　做法：
　　1、将丝瓜洗净去皮，切滚刀块;
　　2、鸡蛋打散，锅烧热，放入1大匙油，将鸡蛋液倒入炒散。铲起待用;
　　3、锅中放入1大匙油，放入剁椒和蒜蓉炒香;
　　4、放入丝瓜块;
　　5、加入鸡汤翻炒至软;
　　6、加入鸡蛋同炒，用盐调味即可。

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chn001

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2021-03-19

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