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[保健养生]陈皮泡水喝,有哪些功效?竟可抗衰老!但还是有人不能碰[5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-03-10
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-03-11) —
陈皮是将成熟的橘子皮晒干或者是低温干燥处理之后后得到的,是一位传统的中味药。陈皮药性辛、苦,主脾胃,入肺经,对人体具有不错的保健效果。在生活中,不少人喜欢用陈皮泡水喝来养生。那么你知道陈皮泡水喝的好处有哪些?有哪些人不能喝陈皮水吗?下面就一起去看看吧。
陈皮中含有一些天然药物成分,可以预防和治疗一些疾病,深受广大养生爱好者的追随。陈皮泡水喝不仅能健脾,还可以抗衰老,对人体健康好处多多。
陈皮泡水喝的好处
1、健脾
大多数脾虚患者体内的湿气往往会比较重,如果一个人体内长期湿气过重的话,有可能导致身体健康出现问题。陈皮药辛味苦,入脾经和肺经,在平时用一些陈皮泡水喝可以达到很好的健脾功效,并且陈皮具有很好的燥湿功效,可以祛除体内湿气。故而脾虚、湿气重的朋友,可以适当喝一些陈皮水。
2、美容、抗衰
陈皮中含有大量的天然抗氧化成分,这些成分可以有效清除和对抗体内自由基,进而起到美容、延缓衰老的作用。在平时适当喝陈皮水可以一定程度上减少人体衰老的速率,爱美的朋友们一定不要错过,陈皮是天然的美容、抗衰法宝。
3、止咳化痰
陈皮中含有大量的挥发油,挥发油具有一定的刺激性,可以对人体起到很好的祛痰作用,进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外,陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管,具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水,可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状。
从上面可以看出,陈皮的功效实在不少,喝陈皮水可以健脾、抗衰老和止咳化痰,喜欢养生的朋友们一定不要错过。不过陈皮虽好,但并不是所有人喝陈皮水都能起到好的效果。下面这些人碰陈皮水,可能起到反作用,需要注意。
这些人不能喝陈皮水
1、体热患者
陈皮具有一定的燥湿功效,故而体内热气大,患有燥咳、胃火、口干、便秘以及发烧的人不适合食用,否则的话则有可能加重体内火气,加重病情。
2、服药的人
陈皮中的一些成分可能和某些药物中的成分药性相冲,正在服药的人喝陈皮水需要慎重。如果一定要喝,最好在医生的指导下服用,以免陈皮中的一些成分和药物发生反应,降低药效甚至生成一些对人体有害的物质。
3、胃酸过多患者
陈皮主消化,在提振食欲、促进消化等方面具有很好的效果。但胃酸过多者服用陈皮,有可能加重胃部负担,出现腹痛、腹泻等不良症状,对健康不利。
总的来说,陈皮是一种很健康的药食两用的食品,在生活中适当食用一些陈皮对身体健康有好处。但并非所有人吃陈皮都能取到良好的药效,体热、服药的人以及微酸过多者吃陈皮可能起到反作用,对身体健康不利,大家在吃陈皮的时候一定要根据自己的实际情况,切忌盲目。
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砂锅吊子 金币 +17 - 2020-03-11
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-03-11
陈皮,有这个功效?那就喝橘普吧
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砂锅吊子 金币 +3 - 2020-03-12
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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