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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-03-11)
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爱美是女人的天性，但是随着时间的推移，年龄越来越大，脸部的皮肤也会出现各种各样的问题，最明显的问题便是皮肤变得松弛，会让整个面部看上去老很多。皮肤松弛的原因很多，比如洗脸不正确，胶原蛋白流失等。关于皮肤松弛，有一个需要注意的小细节，那就是女性朋友尽量不要扎紧头发，头发扎紧会让面部的皮肤提升，当松开头发时面部的肌肉也会松弛下来，长此以往皮肤会变得越来越松弛。给大家介绍几个简单有效的改善方法第一、冷水温水交替洗脸很多人洗脸的时候愿意使用温水，以保证皮肤不被水温过凉或过热刺激，的确这是正确的方法，但更正确的方法最好用冷水和温水交替洗脸。先用温水清洗，将皮肤面部的油脂带走，然后再用冷水清洗紧致毛孔，这样交替的洗脸可以提升皮肤的紧致度。第二、注意饮食很多女性朋友喜欢吃辛辣刺激的食物，这对于皮肤而言是不良的刺激，会导致皮肤的代谢异常皮肤受损而失去了原有的弹性变得松弛。因此要注意饮食健康，饮食结构搭配合理，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素c和维生素e，对肌肤起到抗氧化作用，防止皮肤老化，帮助皮肤变得弹性光泽。第三、补充酵素酵素对于皮肤有一定的滋养作用，可以刺激面部的皮肤细胞活性，加强了蛋白质的分解能力。当人体内缺少酵素时，分解能力变差，自然会使得面部皮肤变得松弛，出现各种各样的问题。因此女性朋友可以适当的补充酵素，多吃一些含有酵素丰富的奶制品，以起到对皮肤的呵护作用。第四、做好防晒皮肤松弛，出现问题，和防晒有直接的关系，女性朋友一定要注意不仅仅夏天需要涂防晒，一年365天都需要涂抹防晒，这样才能对皮肤起到保护作用，避免受到紫外线，各种光线的侵扰，从而有效的改善皮肤松弛的问题。通过上述的介绍，希望能够帮助各位女性了解皮肤变松弛之后应该如何改善，正确的护肤，正确的饮食，都是能够帮助皮肤恢复紧致的方法。当然女性朋友也需要保持积极乐观的心态，心态好情绪好，自然身体代谢也会好，面部的细胞也会更加有活性，自然也会有年轻的面容。
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