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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-03-08)
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拥有一头乌黑靓丽的秀发是男女性共同的愿望,然而关于头发的问题却多种多样,对于现代人来说不仅要时刻警惕脱发烦恼,同时还要面对无尽的头皮屑和头皮瘙痒困境。明明是今天才洗的头发,没多长时间头皮屑和瘙痒症状就再次来袭。每次头皮瘙痒来临时,用手轻轻一抓就如同“下雪”一般,不仅让你烦恼异常,就连个人形象也因此打折。很多朋友为此都困扰不已,甚至更换了多种洗发水也没有改善,殊不知这恰恰和你忽视了生活细节有关。想要头屑瘙痒不再来,以下几个小细节需警惕:1、选择适合自己的洗发水有不少朋友在洗发水的选择上都是“盲目跟风”,无论是否适合自己的发质,就随便购买使用。比如近些年流行的“碱性洗发水”和肥皂,虽然有一定抑制头油的效果,但是碱性却会刺激头皮上皮细胞角化,反而会产生更多的头皮屑,所以,对于经常头痒、头皮屑多的人来说,应尽量避免使用碱性洗发水。另外,如若已经排除了病理性头屑增多的话,那对药物性洗发水也应酌情使用。如果长期应用含药量的洗发产品,反而会让头皮产生依赖性和极强的应激反应,对于头屑控制十分不利。2、注意水温把控很多人都认为只有水足够热,才能将头皮上的油腻、脏东西冲洗干净。殊不知,头皮上的油脂并非是毫无益处,它同样能起到保护头皮的作用,如果对其过分进行清洁的话,反而会造成头皮应激反应强烈,产生大量头油和头皮屑。而且头皮对温度变化非常敏感,无论是太热或太冷的水,都会对头皮造成刺激和伤害,所以把控水温很有必要,应维持在36-40摄氏度左右。3、避免将护发素涂抹至发根护发素既能够让头发变得柔顺,同时还能起到预防开拆的效果,让头发保持在光滑柔顺的状态下。但是,如若将护发素直接涂抹在发根上的话,其所含有的碱性物质、硅油等都会对头皮造成刺激,导致头皮瘙痒、头皮屑、脱发等问题出现。4、一定要冲洗干净头发无论是洗发水或护发素,如果残留在头皮上的话,就会反复对头皮造成刺激,失去对头皮芽孢菌的抵抗能力,导致代谢增快而产生大量头皮屑,同时化学物残留也会刺激头皮瘙痒。所以,在洗头时一定要将这些化学品冲洗干净。通过以上几个小细节,就能有效改善头屑过多症状,如果通过调整细节还是没有改善头痒或头皮屑过多的情况,那就可能是病理性的,往往和真菌感染有关系,及时就医进行诊断和调整很有必要。
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