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男人睡觉总冒虚汗,与6个因素摆脱不了关系,早知道早避免 [5P]
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[医学知识]
男人睡觉总冒虚汗,与6个因素摆脱不了关系,早知道早避免 [5P]
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huozm32831
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发表于: 2020-03-02
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-03-06) —
在这个物欲横流的时代,男人的肩上总是背着生活、工作各种压力,如果不懂得如何调理自己,久而久之身体就会出现亚健康的状况。人的身体就像是一台机器,出现问题就不能正常运转了,因此要及时修理。据了解,有些男人睡觉总是冒虚汗,可能和这六大因素有关系,应该及时调理。
第一:内分泌失调
我们经常把“内分泌失调”这个词语用在女人的身上,其实男人也有内分泌失调的时候。一般如果有糖尿病、自律神经失调、情绪障碍等疾病的患者,会让交感神经出现过度兴奋的现象,从而浑身出汗,特别是在晚上,睡觉的时候,不知不觉就出汗。
第二:肾虚导致
可能大部分男人总是出汗,第一时间联想到的就是肾虚。肾虚导致的出汗,这种情况的确存在。根据了解,肾虚一共分为两种,一种是肾阳虚,还有一种是肾阴虚,如果总有出汗的情况,那一般是性功能障碍导致,和肾阴虚有关系,体质偏弱,所以很容易出虚汗,详细的情况,也建议到医院检查。
第三:做梦导致
晚上睡觉做梦是每个人都有经历过的,晚上做梦这多半是和白天太兴奋有关系。如果梦境比较可怕,人会处于高度紧张,身体出汗是很正常的。这需要调理好自己的心态,平时注意休息,情绪保持平静。
第四:疾病导致
结核病、糖尿病、心内膜炎、恶性肿瘤等疾病和男人经常出汗也有关系,患有这类疾病的患者晚上有可能整夜都出汗,同时还有情绪不佳,食欲下降的症状。有这些症状要及时到医院检查治疗。
第五:缺少微量元素
人体缺少微量元素,会引起电解质失衡,从而导致出虚汗,如果长期这样,对人体免疫力、记忆力有极大的影响,尤其是中老年人要引起重视。易出虚汗的男人建议多吃点含有锌元素的食物,例如鱼类、猪肝、花生、黄豆、南瓜等,这类食物中的锌元素含量较多。
第六:环境所致
环境也会导致晚上出虚汗,如果睡觉环境太热,空气流通不佳,卫生环境不好,再加上盖了很厚的被子,这也会有出虚汗的现象。根据天气的情况,每天室内开窗通风,同时更换厚度适宜的被子。
很多原因都会导致男人睡觉时出虚汗,针对以上不同的六个原因,人们要采取不同的调理方法。如果是外在因素所致,那就尽量的改善,如果是因为病理性的原因,那应该及时到医院检查治疗。大部分男人通过饮食、锻炼的方法,是可以逐渐调理好身体的。
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沙发
发表于: 2020-03-02
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中老年男人避免不了的困扰,要加强锻炼,注意饮食调理。
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板凳
发表于: 2020-03-03
老了问题多了,这个那个毛病都会不同程度的发生,总之,平淡生活、包容心态、与世无争、看淡金钱等,都会对身体有好处。特别是合理膳食,适度运动更好了!
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地板
发表于: 2020-03-08
按照中医的说法是身体太虚了
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