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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-02-21)
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 >>营养师解惑以沙门氏菌为例，该菌至少要在70-80℃环境持续5分钟才可以杀死。所以无论是在餐馆还是在家，涮碗水没有持续达到相应高温和时间，对碗筷是无法起到消毒作用的。 >>营养师解惑吃水果和长胖没有直接关系。在同样的胃容量下，水果提供的热量更少，不管是饭前还是饭后吃，水果都能延长饱腹感，富含天然的微量营养素和植物化学物，具有调节肠道微生态的功能，反而有益于控制体重。 >>营养师团解惑维C并非越贵越好。市面上常见维生素C的价格差别迥异，有1.8一瓶的药品VC，也有价格上百的保健品VC。事实上，各种VC产品中的有效成分都是一样的。本质上来说，并不存在价格越贵越有效果的差别。
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