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[保健养生]抑郁症有哪些明显表现？它是精神病吗，第一种或许很多人有过[4P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-02-03

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-02-05) —

随着人们经济生活水平的不断提升，在物质条件得到满足的情况下，人们开始追求精神上的愉悦。与此同时，许多人在工作和生活等多重压力的影响之下，逐渐出现抑郁症状，抑郁症隶属于精神类疾病，会在不同的环境下表现出相应的症状，抑郁症主要有以下几个表现：

1、心情低落：许多抑郁症患者会有持续性的心情低落的现象产生，主要表现为没有愉快感，悲观失望的情绪蔓延，做事会提不起精神，并且会伴有自卑、失望、兴趣消退等负面特征；
2、食欲不振：心情会影响食欲，对于抑郁症患者而言更是如此。多数患有抑郁症的人胃口较差，许多人会有体重下降的现象，少数人则表现为体重上升，常有不明原因的消化不良、头疼、腹泻等症；

3、睡眠质量差：抑郁症患者的睡眠质量是较差的，他们容易失眠，睡眠不足，精神易于疲倦，在持续反复中导致失眠多梦、精神萎靡的现象；
4、思维缓慢：反应迟钝是许多抑郁症患者都会出现的症状之一，因为闷闷不乐的情绪会直接导致思维的不平静，思维缓慢与逻辑混乱是抑郁症的典型症状；
5、社交障碍：患者的病情加重时会出现闭门锁居、回避社交的情况，更为严重时可能会出现生活能力下降或认知功能障碍的现象。

如果出现以上这些现象，并且在两周之内没有得到有效的缓解，就有可能是患上了抑郁症，需要进行一定的治疗。抑郁症是一种精神疾病，造成抑郁症的原因较为复杂，每一个患者所处的环境有所不同，加之体质、治疗模式等各方面的差异，抑郁症的治疗成效也会因人而异，针对性的治疗才能加可靠。
许多患者家属对于抑郁症的了解并不多，在治疗方式的选择上也不尽相同。抑郁症是精神类疾病，不能够单靠药物来进行治疗，在治疗的过程当中，还需要结合患者的个体差异寻求辅助式的解压治疗，如听轻音乐、阅读、散步、旅游等。