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[疾病预防]胃溃疡怎么办 少吃这种食物预防胃溃疡[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-01-16
— 本帖被 砂锅吊子 执行锁定操作(2020-03-19) —

  胃溃疡是比较常见的胃病,现在人们或多或少都会有胃病出现,得了胃溃疡对我们的身体会造成一些危害,这个时候大家应该怎么办?能够引起人们出现胃溃疡有很多,稍有不慎就会出现这个问题,吃什么能够缓解胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。


  
  1、加强营养
  平时生活中我们应该要为身体增加需要的营养,大家应该要选择易消化、含足够热量、蛋白质和维生素的食物,这样的食物能够保护我们的肠胃,减少胃部的不适。我们可以多吃一点稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆等;还可以吃富含维生素a、b、c的食物,如新鲜蔬菜和水果等。

  人们会出现胃溃疡,其实和我们的抵抗力也是有很大的关系的,所以大家要多吃有营养的食物,它们到了身体中可以有效的增强机体抵抗力,并且含有的营养物质,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
  2、限制多渣食物
  一旦们出现了胃溃疡,这个时候应该要控制自己的饮食习惯,要避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物,这类食物有芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉等。它们不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,极有可能加重我们肠胃的负担。
  3、禁吃刺激胃酸分泌的食物
  如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
  甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层致使溃疡面血管扩张而引起出血。
  辛辣食物刺激溃疡面,使胃酸分泌增加。
  过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。
  另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。

  4、注意烹调方法
  烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
  5、药物疗法
  常常采用2-3类药品联合治疗,具体的如下介绍。
  (1)、胃粘摸保护剂,如硫糖铝,该药无明显副作用,偶见便秘。
  (2)、组胺H2受体拮抗剂,如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。
  (3)、制酸剂,如氢氧化镁—氢氧化铝合计。
  (4)、抗菌素,抑制幽门螺杆菌,如阿莫西林、甲销唑和铋剂(得诺)等。
  胃溃疡的原因
 1、胃运动异常
  胃排空迟缓,引发胃酸分泌增加和和胃反流,导致溶血卵磷脂、胰液、胆汁对胃黏膜的损伤。
  2、应激
  俗称应激性溃疡,如果生活工作中,长期时间焦虑、紧张等情绪波动剧烈,也更容易患上消化性溃疡。

  3、幽门螺杆菌感染
  引起消化性溃疡的主要原因是感染幽门螺杆菌。及时做尿素C13、C14吹气试验,可发现诊断结果为HP阳性,即感染后若及时到正规医院消化内科咨询,可以根治细菌感染。
  4、胃酸和胃蛋白酶
  溃疡发生起决定性原因,就是胃酸。如果因为胃酸和胃蛋白酶消化出现问题,都可以形成消化性溃疡。
  5、遗传
  消化性溃疡曾出现在少见的遗传综合症病例中。包括系统性肥大细胞增多症、多发性内分泌腺腺瘤I型等。
 
  1、南瓜
  南瓜营养丰富,食用对人类保健功能增强,南瓜中的果胶对消化道溃疡疾病者有显著疗效。因其能够粘结和消除人体内细菌性及其他有毒物质,具有抗环境毒物之功效。
  2、木瓜
  科学家新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

  3、黑糯米
  黑糯米是一种富有营养价值的药用食材,同时又被人们称为“补血米”和“长寿米”。因其含有丰富的营养价值以及具有很好的暖胃养胃作用,或日常闲暇时刻可以直接选择冲泡袋泡茶黑糯茶饮用,常饮用黑糯茶,能暖胃养胃、保护胃黏膜。
  4、莲藕
  在研究中发现,大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动,不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况,同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和,不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。
  5、香蕉
  胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此,经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。记得胃寒和空腹都不要吃香蕉。
  结语:上文已经为大家介绍了胃溃疡,我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现胃溃疡的症状了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现,生活中注意保养好自己的身体,多吃容易消化的食物,一旦出现了胃溃疡应该尽早的治疗。
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砂锅吊子 金币 +17 - 2020-01-17
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