切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 638阅读
  • 1回复

[美食做法]果仁红糖发面饼[14P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116526
金币
8833
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74158(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-18
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-12-06
— 本帖被 gtx480 执行加亮操作(2019-12-07) —

果仁红糖发面饼



果仁红糖发面饼





红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。红糖的热量和精致糖的热量接近。红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。用红糖做成发面饼，绵软香甜有营养，里面还加了核桃、葡萄干，营养更加丰富！


食材清单

  • 中筋面粉200克

  • 核桃5个

  • 红糖90克

  • 葡萄干50克

  • 酵母2克

  • 黑芝麻10克

  • 中筋面粉10克

  • 温水110克


制作步骤

  • 步骤1中筋面粉中加入酵母

  • 步骤2加入温水，搅拌成絮状

  • 步骤3再揉成光滑的面团，包好保鲜膜，发酵至原面团的二倍大

  • 步骤4核桃去皮，放烤箱，180度，中层烤8分钟

  • 步骤5红糖、面粉10克、葡萄干、核桃仁，搅拌均匀成馅

  • 步骤6把面团取出来，分成7等份，揉圆

  • 步骤7把小面团擀成包子皮

  • 步骤8把红糖馅放中间

  • 步骤9像包子一样包好

  • 步骤10放在案板上，按扁，表面刷一点清水，撒上少许黑芝麻

  • 步骤11电饼铛刷少许油，加入饼

  • 步骤12一面烙金黄，翻面，两面都烙金黄就可以出锅了，大概需要七八分钟的时间就可以了

  • 步骤13成品图
共1条评分 ，金币+25
gtx480 金币 +25 - 2019-12-07
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2019-12-06
非常怀念以前没得三高的岁月。那时候，像这样的面饼一口气吃三四个都没问题！！！
共1条评分 ，金币+5
gtx480 金币 +5 回复鼓励 2019-12-07
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个