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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-24)
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有人调侃,当九零后都拿起保温杯开始养生的时候,我们的国民健康堪忧。虽然有些夸张,但确实反映出了一些问题。其中慢性肾病便是最为常见的一种,据数据显示:目前我国大约存在2亿人患有慢性肾脏病,若肾病持续存在,逐渐加重,最终形态可能就是尿毒症。而一旦患上尿毒症,就意味着肾功能已重度受损,无论怎么吃药还是“治疗”都无法再让肾脏“复活”,任何可以号称“肾脏重生”的治疗,都是江湖骗子的招数。尿毒症,有时候也是“吃”出来?现代医学上的“肾”,主要说的是一对大蚕豆一样的器官,属于泌尿系统,与“肾虚”那个“肾”还是不太一样。除了要养成良好工作生活习惯,从点滴小事做起预防尿毒症,我们还应该在饮食方面注意些什么呢?医生建议,我们还应该少吃以下4种食物。第一,香烟尿毒症的本质就是肾脏失去正常地行使“排毒”功能,机体新陈代谢失调,导致血液中废物和有害成分越积越多,吸烟时,会产生大量有害物质(尼古丁)。这些有害物质会通过气管通过血液循环到达全身,不仅会加大肾脏排毒难度,还会使肾局部组织出现缺血缺氧,加重病情。因此,尿毒症患者最好还是戒烟,不要抽烟。第二,酒类在工作结束后和三五好友,来点小酒吃点小菜,相必是许多打拼中年轻人为数不多的愉快时光了。众所周知,肝能解酒毒。但是你可知肾也参与了?酒精是不能被人体吸收利用的,需要肾脏再处理,影响肾脏功能的恢复。因此尿毒症患者切忌饮酒。第三,高糖饮料高糖饮料还有大量的糖分,一方面会引发“三高”;另一方面还会加大肾脏的代谢负担,加重尿毒症病情。第四,药物有不少人有一个误区——中药是纯天然且没有任何有害成分,因此可以任意妄为。事实上这是极其错误的一种想法。正所谓“是药三分毒”,一不小心就有可能变成毒药。所以不要长时间服用一些伤肾的药物,如治疗风湿的川乌、草乌等。而至于那些偏方,更是一种很玄很玄的东西,在现代医学认知的范围内,尚未研究证明哪个偏方有益于健康,更别说这些药物“毒副作用”也尚未清楚。中医,是我国流传千年的养生之道、是治病救人的秘方,在《黄帝内经》有言,德流气搏,而生者也。大概意思就是,天地之气相互搏击就形成了人。人生于自然,长于自然,因此要想长寿健康,我们就应该顺应自然规律,适时保养。所以啊,这肾,可是自己的,用坏了,你拿什么来赔给自己呢?
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