553阅读
1回复

[保健养生]湿热体质艾灸哪里[1P] [复制链接]

上一主题下一主题查看指定楼层

离线pplt16888

UID: 1582792

精华: 116
级别: 天外仙宗

发帖: 8157

金币: 8722

道行: 13100

原创: 3

奖券: 216

斑龄: 23

道券: 75

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 1079(小时)
注册时间: 2012-07-13
最后登录: 2022-02-20

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2019-09-22

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2019-09-23) —

八髎穴

取穴方法：位于骶椎之上，分上次中下，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

做法：可每天艾灸1次，每次20分钟

功效：八髎穴有清热利湿的作用，适用于湿热体质偏于湿热下注的人。

曲泉穴

取穴方法：屈膝时，膝内侧横纹端上方凹陷中。

做法：以艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～20分钟为宜。

功效：该穴可清利湿热，重在通调下焦，另外还可调经止带，适用于湿热体质人艾灸