-
UID: 953340 
-
- 注册时间2010-10-06
- 最后登录2024-11-18
- 在线时间74167小时
-
- 发帖116526
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币8833
- 道行5233
- 原创76
- 奖券1733
- 斑龄0
- 道券172
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 953340
- 发帖
- 116526
- 金币
- 8833
- 道行
- 5233
- 原创
- 76
- 奖券
- 1733
- 斑龄
- 0
- 道券
- 172
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 74167(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-18
|
 蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效，中老年可适当多吃一些。今天和大家分享一道家常菜凉拌菜，蒜薹凉拌粉条，酸辣爽口，简单有快手，很适合春天食用，喜欢的可以试试。 食材：蒜薹1小把、粉条1小把、蒜瓣2粒、红线椒2根、生抽、盐、醋、白糖、耗油适量。做法：1、粉条洗净下锅，煮软没硬心即可捞入凉水里待用。 2、蒜苔切段放入水中煮一分钟 捞入凉水里待用。 3、蒜粒杂碎，线椒切斜角备用。 4、粉条，蒜薹从凉水中捞出淋干水分装碗，加入线椒碎。 5、蒜泥碗里，倒入生抽醋和耗油盐，兑成的料汁，倒入蒜薹粉条中。 6、搅拌均匀，装盘。  
|
