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[保健养生]茶渣对牙齿的保护作用[1P] [复制链接]

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离线pplt16888

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-18
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-19) —


喝茶叶剩下的渣,很多人"一倒了之".殊不知,这可是浪费了一种"天然牙刷".只要将泡饮过的一小撮茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉,再用清水漱净口腔,即可起到清洁效果。持之以恒,可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果。茶渣护齿:效果不差口香糖但需要注意的是,嚼茶叶的时间以1―2分钟为宜。因为茶叶渣中还含有丰富的鞣酸,很容易和食物结合成鞣酸蛋白,形成沉淀,影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外过多的鞣酸还可引起便秘,所以"只嚼不咽"才是最好的办法。茶叶小贴士:喝茶要看体质,嚼茶叶渣也一样,绿茶的茶渣有较好的清热、解毒作用,适合热性体质者使用。这类人常常伴有便秘、口臭、舌质红、舌苔黄等胃热表现。而红茶的茶渣药性相对偏温一些,适合畏寒、怕冷、手足发凉、舌苔白的虚寒体质者使用。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
1条评分金币+13
砂锅吊子 金币 +13 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-09-19
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-09-25
细嚼一分钟,绿茶比较合适这样子做
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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