“猝死”新闻想必大家都看过不少，其中在工作岗位猝死的青年人更受大家关注，这也印证了猝死不仅会出现在老年人身上，它更没有放过青中年人群。看似突然性的死亡，其实这背后都是疾病在作祟，特别是和心脏有关的疾病，更容易引发猝死！
因心脏疾病猝死的患者在临床上也叫做“心源性猝死”，而心源性猝死又分为三个类型，第一种就是器质性心脏病，比如冠心病就是其中的一种，特别本身患有三高疾病的肥胖人群，在运动、生气过后，就会导致心脏病的突然发作。
第二种是应激性的心脏病，通常年轻女性比较高发，在受到刺激之后身体分泌出了大量的肾上腺素，导致心脏剧烈的颤动引发猝死。第三种就是遗传性的心脏病，比如心律失常就是其中的一种，由于自身并不知道患病，在应激情况下就会猝死。
猝死并非全无症状，以下三个表现正是在警告你！
1、胸闷气短
本身有三高疾病的患者，在激烈运动或者是情绪异常波动之后，突然有呼吸急促、胸口闷痛的情况出现，这就是心脏发出的警告信号，需要患者提高警惕。特别是心梗前症状尤为明显，如若不及时进行检查和治疗，猝死可能就在随后发生。
2、突然性的晕倒
有很多情况会导致患者的突然晕倒，比如体位性低血压、低血糖、中暑等等。但是也有部分朋友出现晕厥是心脏异常导致的，当心率减慢或者是停止，大脑的供血就会受到影响，导致大脑处于缺氧的状态，晕厥也会随之发生，如若自身以前没有过任何低血压或低血糖的症状，但是却突然晕厥，需要立刻对身体进行检查。
3、莫名的疲劳
最近没有进行大量的体力或者是脑力活动，但身体就是感觉异常疲劳，而且久久得不到缓解，这时候就需要高度警惕，很可能是猝死前的一大信号。
易被猝死找上的人，常有3个坏习惯！
1、长时间的熬夜工作，影响到心脏功能调节，久而久之心脏疾病也会找上自己，甚至是诱发猝死。
2、过大的压力同样是猝死的一大因素，因为压力会刺激人体激素的分泌，导致自身产生紧张、焦虑的情绪，甚至是诱发高血压，长期压力过大者心脏功能逐渐下降，猝死几率也会上升。
3、很多年轻人认为吸烟饮酒是缓解压力的一大方式，但烟酒同样会对血管造成刺激，导致冠状动脉粥样硬化，为将来的疾病埋下隐患，更是成为了猝死的凶手。
想要让猝死远离自己，一定要保持良好的生活习惯，并且无论是工作还是生活，劳逸结合都是必要性的，如若长时间的工作和学习，势必会对身体造成影响，所以还是尽量避免比较好。
