夏天消暑，非要去到很远的地方才行吗？其实，北京周边也有不少有山有水，能尽情嬉戏的好地方。位于北京市密云区石城镇四合堂地区的清凉谷景区，距离北京不过100多公里，平均气温比北京市区低5-6度,独特的地理环境造就这里凉爽的气候，实为您休闲避暑观光的好去处。
俗话说“水为山之魂”无论是在汛期还是春、秋干旱季节，在景区内您可以观看到尉为壮观的清潭、飞瀑。这里有山皆绿，有水皆清，不仅景色怡人，游玩项目也十分丰富。
从驴友到旅游，有了不走回头路的习惯。乘坐缆车既省时又省力，何乐而不为呢。随着缆车开动，晃晃悠悠的向上行去，在爬升与下降间，也逐渐看清了整个清凉谷景区的全貌。怎么游玩，我们心里也有了个大概。
按照朋友以往的经验，下了缆车应该爬山去玻璃栈道的。不过今次有些不同了，北京最长的户外电梯正式对外开放，六层80米高，仅需20秒就能直达玻璃天桥，懒人的福利时间，来体验体验吧。
清凉谷玻璃栈道建在景区海拔最高峰“九重天”山北，玻璃栈道采用2.4厘米厚、双层夹胶高透明度的钢化玻璃，承重能力高达1200多斤，即使瞬间撞击，也可承受800多斤的冲击。
来清凉谷，是一定要走一走玻璃天桥的。无疑在唯美壮观的玻璃天桥上，除了体验它的惊险，看看山谷里宛若蚂蚁的行人，吹着微风欣赏周边的风景，也是蛮不错的感受。且，在玻璃天桥上，用心拍照，是一定能拍出自己满意的图片的。
看着游人们在玻璃天桥上千差万别的变现，乐呵的同时，我们也融入其中，就连真恐高的也克服了视觉上的伪惊险，一个个的都化成“戏精”，开始各自的表演。
水晶长城，毗邻玻璃栈道，是2017年清凉谷风景区打造的特色旅游景点项目，该景点使用特殊材料“水晶砖块”，怀着对历史的敬仰，本着对长城的感念，清凉谷运用现代先进科技，完美的将水晶与长城造型相结合，最终创造出一段被予了新的生命、新的文化内涵的水晶长城。
为什么说来清凉谷，就一定不能错过水晶长城呢？因为水晶长城由清凉谷首创，它不仅独一无二，昼夜生辉，更是清凉谷的骄傲。
玻璃天桥与水晶长城的夹角处，有一块儿不大的平台，一个大大的心行图案矗立于此。周边栏杆上挂满了写满心愿的木牌，对家人的，对爱人的，对自己的，木牌上写满了简单质朴的语言。七夕将至，来此游玩的人，多半也会写下自己的心愿，悬挂于此吧~
结束了山顶的惊与奇，我们开始了与水的亲密接触。
清凉谷的高山滑水项目的全长超过3000米，落差高达200米，碟水造浪多达300处、途经4个戏水湖泊，来清凉谷，一定不能错过高山滑水。友情提示，不管是高山滑水还是小漂流，或者景区入口处的水上乐园，都是分分钟能让你“湿身”的游玩项目，最好是有备用衣物为佳。
“高山滑水”项目，两两一组，都统一戴着头盔，乘坐着气垫船从陡坡上顺流而下，瞬间下滑的刺激引得尖叫连连，手紧紧抓着扶手，任由水流打在身上，衣服湿透已经顾不上了，凉爽感充斥全身。大家嬉闹着，欢闹着，即使一个个都成为了“落汤鸡”，此时此刻也真切地感受到发自内心的欢乐。
山谷的间溪流，汇聚成一个个壮观的清潭飞瀑，潭瀑密集度大，沿木栈道四公里的路段分布着形状各异、大小不一的五瀑十三潭，形如勺子、杯子、眼镜，每一个潭每一个瀑，都有着它们的传说，也正是这些典故，更让人真切的感受到清凉谷的魅力。
清凉湖，自然天成，水域面积达一万多平米，最深处超过8米。这里四面环山，可以划竹筏戏水，在青山与绿水相映，游人仿若画中游。
一路随着溪流下行，踏着铁梯，沿着山间小道行摄。每一处风景都不想错过，山水的魔力真让人不可思议呢。古今中外，名人志士，都曾用自己的方式寄情于山水间，讴歌赞叹，并自乐其中，无法自拔。我，同样被这魔力所吸引。
清凉谷入口处的水上乐园，是我们最后的娱乐地。这里包括：水上软桥、击鼓喷泉、跨跃水上浮萍、水上翻翻乐、水上钢丝、水滑梯、凌波微步，共七项水上小游戏。值得一提的是当击鼓喷泉的鼓声响起，水流在阳光的映射下，形成了美丽的虹，短暂而美好，就如同此刻的我们。
山水相依，大自然赋予清凉谷得天独厚的地理环境，这里也俨然成为了京津冀纳凉消暑度假的好所在。远离喧嚣，暂别都市，凉爽一下（夏），就在清凉谷！
金石滩黄金海岸浴场
这里是国内第一个全部使用防紫外线设施的健康型海滨浴场。浴场水质属一类海域，优于大连市中心地区的海水浴场。
游乐项目除传统的“洗海澡”外还囊括潜水、帆板、垂钓、趣味沙雕比赛、沙滩摩托、沙滩排球、沙滩足球等，堪称“海上运动的大本营”，海滩篝火烧烤、新开发的“乘游艇、观岸壁风光、看野生豚”和“巨型仿真鲸鱼”等特色项目更为海滩平添了几许神秘和浪漫。
地址：金州新区金石滩海滨中路
泊石湾海滨浴场
泊石湾浴场原名南砣子浴场，位于大连开发区西南，北靠童牛岭南望三山岛，2000年由大连开发区管委会投资兴建的公益性灯光海水浴场。
沙滩上部为细沙，靠近海水位置为鹅卵石，沙滩连绵，海水平静，设施完备，还拥有公益性灯光。浴场可登观景台远眺三山岛，视野宽阔。
地址：开发区西南的滨海公路畔，北靠童牛岭南望三山岛
红星浴场
红星浴场的位置昔日是依山傍海的小渔村——大孤山乡红星村将军石屯，得天独厚的地理位置造就了一处远离城市喧嚣、宁静安逸的天然港湾。
地址：金普新区红星海红星大桥附近
骆驼石海水浴场
骆驼石海水浴场位于七顶山街道葫芦套村，从2004年开发至今，已经成为不少当地人夏日洗海澡的好去处。
这里的海水非常清澈，海岸十分平缓，天然的细沙更是深受游客喜爱。岸边的槐树林更是受游客喜爱，林外阳光炙热，林内凉风阵阵，非常舒服惬意。
骆驼石浴场相较于其他城市内的浴场，显得更加安静舒适，需要收费。在紧邻两块骆驼石的位置，有一处延伸入海几十米的大坝，大坝上的风景也很不错。坝上安装了面积不小的遮阳棚，下面摆放着32个圆桌，可供游客乘凉、午餐。
地址：金州区七顶山葫芦套村
心悦岛主题公园海滩
位于金石高尔夫球场的心悦岛主题公园有一处私有海滩，海滩边上就是紫色的花海。花海与大海相连，远远望去如一条紫色地毯，铺在大海边，金黄色的沙滩更是与周边绿色的草坪、森林相得益彰。这处海滩可以赶海，退潮之后游客可以捉小螃蟹、挖蚬子。公园里还有动物牧场、亲子草坪区、BBQ 烧烤区等，临海的一排小木屋、房车和帐篷露营区也都已经投入使用，每逢周末就全部被抢订一空。
地址：大连市金州区大连金石滩国家旅游度假区海滨东路1号
城山头海水浴场
城山头海水浴场位于大李家街道城山头海滨地貌自然保护区内，这里的海岸线长20 公里，三面环海，一面临山，是天然的沙洲海水浴场。远离居民区，所以城山头海水浴场被当地人视为水质最好的、无污染的浴场，每天都有不少市民和游客慕名而来。
地址：金普新区大李家街道城山头海滨地貌自然保护区
圣基海滨浴场
圣基海滨浴场坐落于七顶山街道小后海村东面，滨海路旁边。浴场面积5000㎡，可同时容纳近2000人游玩，浴场内有两个大型遮阳棚，可放120张桌子供游客休息餐饮，同时浴场可进行沙雕，沙滩足球及海上快艇，水上自行车等娱乐项目。
另外，圣基山庄还建有大型运动、娱乐、休闲、住宿为一体的综合性大楼，服务周全。
地址：七顶山街道小后海村
高端私密度假海岛
蚂 蚁 岛
蚂蚁岛是国家斑海豹特别保护区、大连野生海参保护地、全国休闲渔业旅游单位，并在2015年获得全国“十大美丽海岛”特别提名奖。蚂蚁岛风景优美、空气清新，是金普新区境内不可多得的夏季度假游玩小岛。
蚂蚁岛的海滨浴场分布在海水碧透，水质优良。近码头区域的海滩人工筛制的细沙，柔软宜人。海水清澈，地形宽阔，地理环境得天独厚。
蚂蚁岛周围环绕着很多砣礁，如果你爱好海钓，那这里就是你最向往的天堂。砣礁嶙峋，水天一色，海鸥翔空，赏心悦目。
在码头不远的山顶还有能满足游客小酌几杯的渔人酒吧。圆型的木质建筑，通透的设计，明亮大气，清幽宜人。
蚂蚁岛提供了一个机会去体验大自然的原始之美。但也不乏现代的舒适，岛上提供有观海的度假屋－渔舍，渔舍面积舒适，休憩的方式有床和榻榻米两种房型。
蚂蚁岛的提供岛上久负盛名的品海渔家宴，以蚂蚁岛鲜活海鲜和岛上山地野生特产为原料，并经复杂的烹调工序加工，成为一桌充满渔家乡土气息的宴席，足以代表东北渔家及蚂蚁岛特色饮食文化内涵。
鹿 鸣 岛
鹿鸣岛，位于大连市金州区大魏家街道荞麦山村，得天独厚的地理优势让这里成为最适合赶海的小岛，每年一到夏天的赶海时节，这里就会吸引大批游客。
全岛方圆1.2平方公里，岛上植被密集，空气清新，风光绮丽。鹿鸣岛度假村是岛上惟一的建筑群，依山傍海，环境优美，非常适合休闲度假。放眼望去，岛上是花草树木的自然景色，深呼吸，新鲜的空气令人顿时神清气爽。
在鹿鸣岛赶海，你将收获满满，岛上度假村还可以在尽兴游玩后休闲、品海鲜，海鲜和农家饭非常可口。
玉 兔 岛
玉兔岛海水温泉度假村，位于金州区西北部海域、复州湾西侧的渤海湾内，总面积50公顷。这里地理位置独特，自然环境优美。岛内有一望无际的沙滩、宁静安详的海岸、还有泉质特殊的“金汤神泉”温泉洗浴。
玉兔岛海岸细沙浅滩，翻腾的浪花泛着细滑绵软的沙滩、清澈碧蓝的海水映着广阔的天空白云、成百上千只海鸥在海面上低空吟唱，向南而望，群山环岛处，是游客夏日消暑，畅游大海的绝佳度假胜地。
玉兔岛独享4万亩封闭的天然海洋立体牧场，是海洋生物极佳的栖息、生长场所。玉兔岛海域出产大量丰富的鱼类，并且由于封闭海水域的保护，使得海洋生物在此海域形成了良好的生物链，鱼蟹成群，抛竿甩线中体验钓鱼的极致乐趣，是垂钓者的绝佳钓场。
玉兔岛度假村的小渔村和海之堡酒店，可以为登岛客人提供特色海鲜、还能为游客们提供垂钓、赶海的海鲜代加工、平价海鲜、家常菜、地道的农家乐等，亲民的菜品价位，就能饱享口福。
