-
UID: 953340 
-
- 注册时间2010-10-06
- 最后登录2024-11-19
- 在线时间74200小时
-
- 发帖116528
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币8844
- 道行5233
- 原创76
- 奖券1733
- 斑龄0
- 道券172
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 953340
- 发帖
- 116528
- 金币
- 8844
- 道行
- 5233
- 原创
- 76
- 奖券
- 1733
- 斑龄
- 0
- 道券
- 172
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 74200(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-19
|
 莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。莴笋中含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠蠕动。和少量的五花肉搭配，烹饪起来也容易掌握，而且还是一道美味下饭菜。 食材：莴笋半根、五花肉1块、葱1根、红辣椒3根、蒜4粒、盐、生抽、食用油适量。做法：1、备食材，莴笋去皮。 2、莴笋切片，五花肉切片备用。 3、葱，蒜，辣椒切碎。 4、热锅里倒入五花肉炸出油脂。 5、放入蒜末辣椒，去腥提鲜，接着加点生抽翻炒一下。 6、加入切好的莴笋片加盐，大火翻炒。 7、莴笋变软后放入葱花。 8、翻炒均匀即可。   莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
|
