这里有灿烂的阳光，湛蓝的天空，洁白的云朵；这里有碧波万顷的草原,流光溢彩的庙宇；这里是位于甘肃、青海和四川的交界地，藏汉文化的交汇带。它就是甘南藏族自治洲,一个纯净圣洁的人间香巴拉。
甘南广袤辽阔，沉静寂寥，美丽神奇，曾被《中国国家地里》评为“人一生要去的五十个地方”之一。虽然走过西藏、青海等地，但甘南在心中一直是神秘和想往的，大自然造化之神赋予它的绝佳风景，让每一个到此的人，都会为之惊艳,震撼。
第一站是位于海拨二千九百米的夏河县，这是甘南地区的政教中心。闻名的拉卜楞寺，藏语为活佛大师的府邸，创建于公元1709年，与甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺，塔尔寺以及扎什伦布寺并称为藏传佛教格鲁派六大寺院。现有八十余座佛殿，六个佛学院，被誉为“世界藏学府”，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。
拉卜楞寺占地千余亩，规模宏大，僧侣众多，梵音涤荡，是一个庞大的寺庙群。背面是连绵起伏的凤岭山，寺前开阔平坦，夏河水缓缓绕寺而过，金碧辉煌的贡唐宝塔是著名的标志性建筑，在阳光的照耀下闪闪烁亮；寺院的围墙全部由转经桶组成，三点五公里，是全世界最长的转经长廊，令人叹为观止。热情的年青喇嘛领着转了数个主要佛殿并作了一番简介，博大精深的藏传佛教对我们来说需要时日来了解，而此刻更多的是要用虔诚的心去感受和领悟。
始建于公元1777年，位于甘南州府合作市内的米拉日巴佛阁，距夏河县七十余公里。它是藏传佛教噶举派(白教)在藏区的代表寺院，主要供奉藏传佛教各派开宗祖师米拉日巴尊者及其弟子。寺院主体为九层，每层都有一个佛堂，各有不同的主题，佛阁内供奉各类佛像一千二百余尊。壁画与彩绘、唐卡浑然一体，且技法高超，颇具宗教之神秘色彩。
米拉日巴佛阁建筑造型极其独特，融入了藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，据悉在全藏区都是孤例。九层主体似像碉楼，周围由一圈围墙围绕，形成院落，前院正中设进出口牌坊门。寺庙红墙金顶，围墙主色调为深红，檐、角、窗、台等按习俗配以黄、白、黑、绛紫等颜色，色彩十分艳丽，在蓝天白云的衬托下，美轮美奂。
从合作市驱车一百六十余公里抵达郎木寺，其实郎木寺不是一个寺庙，而是一个小镇，位于甘肃碌曲县与四川若尔盖县交界处。在小镇中央流淌着一条小溪，仅两米宽，当地人赋予它一个好听的名字“白龙江”，江水将郎木寺小镇一分为二，江北甘肃境内的寺庙叫塞赤寺，江南四川境内的称格尔底寺。
郎木寺小镇生活着相处和谐的藏、汉、回等少数民族，这里山峦环绕，风景迤逦，高山草甸碧绿如茵，野花飘香，依山错落的寺庙与四处飘逸的经幡体现了浓郁的宗教色彩，因其独特的环境和民俗，被民间称之为“中国魅力小镇”，“东方小瑞士”。
“天 葬”是藏族的丧葬习俗，广义理解是一种社会文化现象。在塞赤寺海拨三千余米的后山，有个全藏区唯一对外开放的天 葬台，这是生平第一次有机会近距观察已经结束葬礼的现场。藏人选择用死亡的躯体布施苍鹰，肉体在此升天，灵魂在此轮回，敬畏生命，回归自然，是那么的神圣。
甘南不仅有充满神秘的梵天禅意之宗教，而且还有魅力无限的自然环境。桑科草原，甘加草甸草原，最具诗情画意的当属若尔盖草原。
从郎木寺小镇出发，行驶百余公里便可进入若尔盖草原腹地，草原区域含盖了甘、川、青三省数个县，总面积达五万余平方公里，它是国内著名的三大湿地之一，坊间誉为“地球之肾”。
若尔盖草原宛如镶嵌在甘南与川西北高原上的巨大绿宝石，璀璨夺目。夏季是草原的黄金时节，身处高原草地，头顶蓝天白云，脚下茵茵绿草，空气中弥漫着幽幽芳香，天地间极具穿透力，体味的是天人合一。
从若尔盖启程，六十余公里，到达闻名天下的“黄河第一湾”。黄河发源于青藏高原的巴颜喀拉山，从青海流入四川境内，一路百转千回，在若尔盖县唐克镇的索克藏寺脚下形成巨大的S型，又经甘肃玛曲县流回青海，故又有“九曲黄河笫一湾”之说。
好风凭借力，送我上云端。慢步登临海拔三千六百余米的山顶，极目远望，茫茫草原，灵空清澈，黄河之水蜿蜒曲折，从遥远的天边缓缓而来，景色壮观。仰望浩瀚的天空，伸手即可触及朵朵白云，直指苍穹，感验“扶摇直上九万里”的意境。黄河乃中华民族的母亲河，黄河养育了中华大地亿万儿女，生生不息。此时此刻，面对如此，一种对自然顶礼膜拜之心由然而升，一种对沧海人生的感悟似乎也有了新的理解。……
甘南，这是一个远离世俗凡尘的地方，它没有喧嚣，有的是纯净的乐土，有的是令人敬畏的神灵和让人震撼的信仰。当置身于这个遗世独立的现世桃源，收获的不仅仅是用身体去感受这块纯净的乐土，更有几许心灵的净化与虔诚。……
