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<有奖调查>山庄道友冬季饮食普查(活动结束) [复制链接]

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离线yh1029

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只看该作者 40楼 发表于: 2018-12-23
日期：20181222
早餐：蛋糕+鸡蛋+牛奶 +苹果+香蕉（营养是丰富的，周末的早餐当然不一样哦）
午餐：羊肉汤煮挂面 （因为不上班，有时间炖这个羊肉，味道好极了）
晚餐：剁椒鱼头+青菜+豆腐+小炒肉（很久没有吃鱼了，晚上一定要吃个痛快，过瘾）
[ 此帖被yh1029在2018-12-23 00:28重新编辑 ]
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只看该作者 41楼 发表于: 2018-12-23
时间：2018年12月22日
早餐：社区外面搞了一点米粉。



午餐：随便做了几个菜，但是捏丸子，炸丸子是耗时间的，超市弄的肥肠，干煸一下，几个菜吃了一天。
炒蛋是最容易的了。现在天冷，一般都是在外面吃了，方便、快速，不用太多麻烦，可以节省时间做家务。




















晚餐：还是吃米饭，菜是吃上午剩下的菜。
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只看该作者 42楼 发表于: 2018-12-23
日期：20181223
早餐：玉米+包子+蛋糕+提子+龟苓膏（外面吃，很杂）

午餐：青菜萝卜秋葵+白粥和面食


晚餐：外面连锁店吃的排骨+炒饭+云吞面（周末懒得动手出去随便应付一下）
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只看该作者 43楼 发表于: 2018-12-23
日期  2018年12月23日
早餐  面条
午餐  韩式拌饭
晚餐  紫菜包饭  水煮皮皮虾
共1条评分 ，金币+30
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离线兵马大元帅

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只看该作者 44楼 发表于: 2018-12-23
日期：2018-12-23
早餐：一个菜包，一个肉包，一份豆花。
午餐：打算晚上出去庆祝（因为是特别的日子，所以出差赶着要回来的），一致决定把昨晚的剩菜再吃完，加了几个鸡蛋再炒炒，米饭。
晚餐：出去庆祝了，没有动用公款，没有要发票报销。























[ 此帖被兵马大元帅在2018-12-23 23:20重新编辑 ]
共4条评分 ，原创+1 ，奖券+1 ，道券+1 ，道行+1
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只看该作者 45楼 发表于: 2018-12-23
时间：2018年12月23日
早餐：早餐是昨天剩下的甜汤圆，扔掉了就浪费了，当早餐就行。



午餐：比较简单的午餐，一个鸡蛋瘦肉枸杞汤，一个蒸马鲛鱼，马鲛鱼是昨天买的，腌制一夜，放在坛子里腌制的，坛子在我们这叫“埕”，所以这种腌制方法又叫“一夜埕”，我们这“埕”跟“情”是同音的，所以这个又被称为“一夜情”。









晚餐：跟朋友去大排档喝酒，这个菜有几个：胡椒水浸鳙鱼、尖椒炒猪大肠、叉烧、生炒白菜心、炒椰菜、老火西洋菜汤。
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只看该作者 46楼 发表于: 2018-12-23
日期：2018年12月23日
早餐：自制馒头  排骨炖酸菜（剩的）




午餐：白粥  黑米面馒头（昨天在超市买的。。。） 花生米咸菜

晚餐：继续 剩下的白+黑馒头  还有剩下的酸菜
共4条评分 ，原创+1 ，奖券+1 ，道券+3 ，道行+1
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只看该作者 47楼 发表于: 2018-12-24

早餐食堂吃饭，一个包子，一碗牛奶，两个小饼，一点炒菜。鸡蛋带着上午饿了吃
午餐，喝点牛奶，把早上剩的一个饼吃掉
晚餐，减肥不吃了
[ 此帖被ike405在2018-12-24 08:22重新编辑 ]
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只看该作者 48楼 发表于: 2018-12-24



日期： 2018年12月20日
早餐: 奶酪蛋糕+橙子+酸奶  小贵，偶尔
午餐：简单 刀削面
晚餐：西班牙海鲜饭+烤鱿鱼  味道中庸，就是pizza hut的味道
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只看该作者 49楼 发表于: 2018-12-24
日期  2018年12月24日
早餐  大米粥   酸菜馅包子
午餐   水饺
晚餐    涮火锅
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只看该作者 50楼 发表于: 2018-12-24
日期  2018年12月24日

早餐  粉皮+番薯粥









午餐   鱼+青菜+饭一碗







晚餐    涮火锅（餐前一张，开吃就不拍了）
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只看该作者 51楼 发表于: 2018-12-24

日期：2018年12月22日
早餐： 这个叫法式煎面包  面包蘸奶裹鸡蛋炸  DIY
午餐：冬至要吃饺子的啊 不过吃的是饺子家族的--锅贴   diy
晚餐： 不做饭了 出去吃个披萨
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只看该作者 52楼 发表于: 2018-12-24
时间：2018年12月24日
早餐：单位饭堂的两只包子,百年不变。



午餐：在外面茶餐厅吃的，鸡扒饭配番茄酱，送的一个玉米汤，份量还行，可以吃饱。












晚餐：在朋友家吃的，红烧狗肉、烧鹅、河粉（拌狗肉汁吃，味道一流的）、西洋菜、自酿的高纯度米酒。
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只看该作者 53楼 发表于: 2018-12-24
时间：2018年12月24日
早餐：吃了一回包子，不过还是离不开馅儿饼啊。喜欢包子里的嫩肉和汤汁，喜欢馅饼那一口咬过的爽脆。














午餐：又被带去去到那家荷香饭了，还是不错的，上次吃的是辣子鸡，这次是碎肉饭。
喜欢辣子鸡的充实的肉感，喜欢碎肉入口即化的那种滋润感。












晚餐：最近晚上吃得太多，体重已经快85公斤了，不能再吃太多了，以后晚上就是都喝粥了。
喝了两碗粥，一肚子粥满满的，现在已经开始饿了，发过帖再吃点饼干吧。
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只看该作者 54楼 发表于: 2018-12-24
日期：2018年12月24日
早餐：麦片+奶茶。。。 泡的时间长有点像o(╯□╰)o



午餐：单位食堂  大米饭+土豆丝+红烧肉+炸鱼段+冻豆腐白菜汤
忘记拍照了
晚餐：  美国加州牛肉面+剩的小咸菜
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只看该作者 55楼 发表于: 2018-12-25

持续食堂早餐管一天的节奏
早餐：
几块长条蛋糕，就这牛奶吃，剩两块中午吃
鸡蛋早上一个，晚上一个，只吃蛋白
豆馅馒头两个，早上一个中午一个
午餐：
早上剩的两块蛋糕和一个豆馅馒头
晚餐：
免，减肥中
看你们吃的，再看我吃的，太简单ε=(′ο｀*)))唉
[ 此帖被ike405在2018-12-25 08:55重新编辑 ]
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只看该作者 56楼 发表于: 2018-12-25
日期：2018年12月24日 剩蛋前夜
早餐： 椰奶+奶酪蛋糕
午餐： 自己做的牛肉面 甩外边的几条街
晚餐：西餐套餐 迎接圣诞
      青苹果南瓜汤 凯撒沙拉 战斧牛排 黑森林蛋糕
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只看该作者 57楼 发表于: 2018-12-25
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早饭 稀饭加包子
午饭 米饭 萝卜烧肉  青菜
晚饭  蛋炒饭
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只看该作者 58楼 发表于: 2018-12-25
日期：2018年12月25日
早餐：韭菜盒子，撒汤
午餐：米饭，红烧鸡块，花子菜，炒青菜，五花肉炒萝卜，酸辣汤
晚餐：馒头，椒盐面筋，青椒鸡蛋，芹菜肉丝，米汤
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离线hhshiwo

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只看该作者 59楼 发表于: 2018-12-25
日期：2018年12月25日
早餐：火锅

午餐：自助餐，炒饭+蔬菜沙拉

晚餐：圣诞节，大餐一顿
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