看着头灯照在地上的白色圆圈；听着风声肆虐、碎石坡上沉重的脚步声、还有自己大口大口的喘气声，5000米的高山上，我的心变得澄澈干净，只剩下抬脚、喘气、跟着刘三哥的脚步，其他什么都不去想，也没办法想...
这次出发的所有户外装备
【全纪录】
第一天 : 1/28
晚上九点多抵达成都双流机场，辗转来到预计下榻的茶店子转运站已经是晚上十一点的事了。一出客运站我就傻了，原本在地图上查好的民宿都是在大楼社区里，在没有电话的情况下，不通过门卫是没办法联系老板的，跟几个社区的门卫周旋了一阵子，他们也不肯帮我联系。『好啊！不帮我联系我就直接跟你住一起！』带着玉石俱焚的决心、背着十几公斤的大包，站在马路边盘算要如何开口才能进去，突然有一家人大大小小提着菜从地铁站走出来，开心的问我『嘿！你要住宿吗？』终于，在最后一刻，我被这些天使们给拎回家了。
第一天住的简陋民宿，满满的烟味啊～
第二天 : 1/29
前一晚民宿主人用手机帮我查了往小金县日隆镇的车票，发现春节期间的巴士不是没开，就是票都卖完了，几经确认后，我决定这天五点就冲到茶店子转运站守着，寻找最后一丝出发的机会。凌晨六点，在售票口门前听到售票员说这是往小金县的最后一张车票喔！天啊！我真的是受到老天爷的眷顾啊！
『四姑娘山，确定成行！』
历经四、五小时的车程，看着大山大河的风景，即便是一口气上到海拔3160米的日隆镇也不怎么觉得累。刚下车、挑了一间看起来不错的民宿、确认请向导过来碰面的时间，我就直接出发去长坪沟散步了。不知道是3000米以上的高山，还是等不及探索环境的心情，让我节奏加速、效率变高，所有的事通通在一小时内搞定。
话说四姑娘山风景区有三个山谷，俗称”沟”：双桥沟、长坪沟、最后是登四姑娘山必经的海子沟。为什么说长坪沟是”散步"呢？这个步道整修得很完善，全程是木栈道，沿途还很多可看的风景，很适合亲子共游，但是因为时间不够，再加上这次的主力要放在隔天的四姑娘山二峰，所以就没有走完长坪沟全长29km的步道，剩下的下次再来吧！
回到民宿后，见到了我的高山向导 - 刘三哥，谈好价钱，我就准备来去洗澡了，问了民宿的婆婆有没有吹风机，婆婆惊吓得跟我说，明天就要上山了，今天不能洗澡啊！会有高山症的！给我带毛帽睡觉！原来高山上不能洗澡啊，又学到了一招，乖乖戴上毛帽就去床上躺平了。
凌晨五点的茶店子转运站
登山客们都已经蓄势待发
那年坐往小金县日隆镇的红色大巴
刚下车，超级兴奋
开始马不停蹄找住宿
海拔3160m的日隆镇
黄土飞扬
日隆镇过年假日的人潮啊～
从长坪沟游客中心要搭7km的大巴到步道口
背景就是四姑娘山的大峰、二峰、三峰、四峰(由右到左)
等着载客的马儿们
明天请让我好好亲近你们，四位好姑娘
步道旁边在偷闲的马儿
长坪沟本人的大开大合
长平沟景点之一：虫虫瀑布
有像虫吗？
回程时遇到辛苦工作整天，要回去休息的马儿们
第三天 : 1/30
七点睁开眼、吃完早餐、跟刘三哥会合、买个几包泡麵，我和刘三哥的四姑娘山大冒险正式展开了。在海子沟游客中心办理入山手续，走进人、马骆驿不绝的海子沟，经过几段陡上，就看到四姑娘山的稜线大喇喇地横躺在眼前。
接下来就是背着重装一直走、一直走、一直走，全程20公里的稜线，路线简单到刘三哥完全放生我，常常在很远很远的转弯处才回头看我一眼，我倒也享受一人独享雄伟山景的时刻。但是毕竟扎扎实实十几公斤背在身上，走了六、七个小时后，我再也受不了了，抓了一个准备回程的马夫问：
『还有多久才会到啊～』
『这里走上去就到了。』
突然神力涌现，果然再往上走五分钟，就看到了前往四姑娘山二峰的大本营，也就是今晚过夜的地方。
才七点多，路上已经都是帮登山客背行李的马儿了
我与刘三哥(绿色背包套)从海子沟出发
海子沟的马儿排排站
回望海子沟
藏族僧侣的白塔和四姑娘山
路上唯一的补给站，可以买到汽水、炒饭等等。
再下去就什么都没有了。
雄伟
天气大好
老派登山客
荒野小屁孩
孤独的登山客
终于到营地
我的床位
背包放得满满的，我的在最右边
第四天 : 1/31
一个晚上睡不好，冷得要死，暖暖包已经用袜子套在脚底板了还是冷得发抖。终于在半睡半醒之间撑到凌晨两点半起床，吃完简单的早餐后出发冲顶。从基地营到最后一段陡上之前我都没什么记忆了，只记得前面一整条的头灯和人越来越短，撤退的人越来越多，终于，到了最后一段让我永生难忘的陡上。
看着头灯照在地上的白色圆圈；听著风声肆虐、碎石坡上沉重的脚步声、还有自己大口大口的喘气声，在5000米的高山上，此时我的心变得澄澈干净，只剩下 抬脚、喘气、跟着刘三哥的脚步，其他什么都不去想，也没办法想...
突然，刘三哥平淡的说，『我们到了，我们是第一组登顶的。』我没法说话，虽然周围还是一片黑暗，没有攻顶的展望，但是还是难掩心中的激动，摇摇晃晃的走去拥抱刘三哥。
『小心啊，旁边就是垂直的断崖！』刘三哥紧紧拉住我。
『我们可不可以在这里等到日出啊？』我苦苦哀求。
『不行，这里风大，腹地又小，只能在下面等。』
好一个向导的坚持。
说不赢他，只留下这张一片漆黑又鼻水直流的狼狈登顶照，还好有在下面的平台拍到几张天微微亮的照片，不然我应该会遗憾到死。拍完照就踏上归途了，虽是下山，但路程将近30公里，下降2000多米，非常非常的折磨人。路上刘三哥也不断提醒，真的不行随时都可以请马儿来帮你背装备，但是我想靠自己的力量完成这趟旅程，测试自己的能力到哪里。凌晨三点走到下午四点，整整13个小时的徒步，我办到了。刘三哥忍不住称赞我，自己重装走完全程，我还是他带过的第一个呢。
超狼狈的冲顶照
我和四姑娘山二峰自拍
第一次的5000米啊！！！！！
下山途中，风景好美好美
登山很难吗？我觉得只要做好行前的体能训练与规划，再加上一颗开放与接受挑战的心，每个人都可以体验到高山的壮丽与不同的登山文化，虽然过程中会出现很多突发状况，就像我刚出车站找不到住宿的恐慌感，但是遇到事情、解决事情，不需过多的情绪与自愿自艾，相信最后总会迎刃而解，这是我的秘诀与心法，祝福你也能写出自己的雄伟故事。
尚天然山顶露天温泉
就是不错的选择了！
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尚天然温泉小镇位于广东省龙门县龙田镇，拥有富有营养的苏打温泉、漂亮的延绵花海、童话王国主题乐园，给忙碌的都市人提供了休养身心的好去处！
超越‘’世界吉尼斯记录”的
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鲁冰花童话小镇
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