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孩子不喜欢吃包子馒头嘛?那就来试试这两款早餐吧!两款清新早餐食谱做法,好吃易做!材料:1/2条香蕉、2盎司香草味Greek yogurt、8个大草莓、少量切片杏仁Step 1: 用叉子在大碗裡将香蕉碾烂,然后倒入Greek yogurt搅拌均匀,这个步骤你也可以用搅拌机代劳。Step 2: 草莓洗干净后擦干,去蒂,中间挖个洞,然后填入香蕉Greek yogurt,接著在开口放两三篇杏仁就可以了。材料:1/2杯菠萝、1/2杯木瓜、1条冷冻过的香蕉、1/4条青瓜(不去皮)、1杯冷藏过的天然椰子汁(coconut water)、2杯可生吃的嫩菠菜叶、4个冰块制作方法:把全部材料放进搅拌机搅打至细腻即可。(要马上享用哦,否则营养会流失)
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