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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16)
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4种长肉最狠的食物,常吃等于往体内“灌油”,图4是早餐必备!蔬菜沙拉现在很多人到了西餐厅吃饭,女生要减肥的都会来一份蔬菜沙拉吃,因为蔬菜是一种低热量,又含有丰富膳食纤维的食物,所以有助于体内排出垃圾和毒素,是能够瘦身的,但加入了沙拉酱的蔬菜沙拉就成了容易长肉的美味了,因为沙拉酱是一种高油脂、高糖分、高热量的食物。油酥饼小时候放学回到家刚进院子就闻到了一阵香味,那一定是妈妈做的油酥饼,吃一口香酥可口,顿时就会感到满满的幸福感,即使到现在也认为是世界上最好吃的酥饼,不过它之所以好吃,是因为经过油炸之后,所以才有香酥的口感,而油脂是人体发胖的主要原因。辣条如果说什么和泡面更配,那一定是辣条了!当然大家都知道辣条是一种人尽皆知的“垃圾食品”,但是也依旧对它放不下,不管是什么时候,总想来几包当做零食吃,之所以能这么吸引人,那一定是味道足够好了,而味道很香的缘由就在于它用了大量的油和各种添加剂,而这些物质都是容易使人发胖的。油条这是一种历时悠久的食物,早晨不想做饭就去早餐店来一顿就好了,并且豆浆配油条是绝对的美味,也是很多早餐必备的,但这是油炸过的,也是含有很多的油分,是超级容易长肉的
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