武当休闲山庄

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2018-10-08

生活条件好了，肥胖也逐年增多，减肥成为一个永恒的话题。各种各样的减肥手段，如节食饥饿减肥法、21天减肥法、苹果减肥法、剧烈运动减肥法、还有吃减肥药，减肥餐的减肥手段等等。但是，如果急于求成，盲目去减肥，也许会对肾脏造成损害，大大伤害自己的身体。下面我将门诊见到的因减肥引起“肾衰竭”的部分病例写出来，希望引起大家的重视及关注。

1 乱吃减肥食物，当心肾衰竭
一位39岁小伙子因恶心难受，有呕吐感。外院就诊根据血液检测报告诊断“尿毒症”，告知准备透析治疗。患者因平时身体一向很好难以接受。第二天到我院肾病科，当时笔者看到病人外貌年轻体壮，较胖，面色红润，精神状态不错，很难与“尿毒症”联系在一起。但是检查结果血肌酐（Scr798umol/l）与外院检查的结论完全一致。结合其他检查：明确诊断“急性肾衰竭”。无高血压、肾病、糖尿病等病史，一月前肾功能正常。什么原因造成？仔细询问病史得知患者因太胖网上购买减肥餐，按说明吃了三天，因胃不适而就医发现肾脏严重损害。告知患者立即停吃减肥餐，积极治疗后血肌酐逐日下降，3周后肾功能完全恢复正常。
2乱服减肥药，当心肾衰竭
一位18岁女孩因感到自己太胖，有人告知“某某减肥药”可以减肥，开始自行买药服用，3年过去了，一直坚持服药，没有定期复查肝肾功能指标。1.60m的女孩体重从74kg下降到46kg，身材的确好看多了，只是面色从红润逐渐变得灰暗无光，未引起注意。因出现乏力，恶心到医院检查，血肌酐（Scr）大于1000umol/l,同时伴贫血，结合其他相关指标，患者已是“慢性肾衰”，肾功能已经不可逆转，需要长期透析或肾移植治疗。
3剧烈运动后，当心肾衰竭
一位30岁小伙子长期坐在电脑前工作，体重逐渐上升，上楼时有气喘。想周末加强运动火速减下体重，到健身房一口气不间断动感单车、仰卧起坐运动3小时后，当晚就感到全身肌肉酸痛，次日出现尿量少、颜色深到医院就诊，谁知一检查，医生说要立即住院。小陈一下懵了，医生告知是过度运动导致“横纹肌溶解症”，目前引起“急性肾衰竭’，如果不及时诊治，后果非常严重，可能会有生命危险！
横纹肌溶解症有哪些表现呢，常见的有局部肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力，亦可有发热、全身乏力、炎症反应的表现，部分患者小便颜色会出现异常，呈茶色或红葡萄酒色尿，大约30%的患者会出现急性肾脏衰竭，病情较重者可出现少尿或无尿。患者因及时就医、及时诊断、及时治疗，完全康复出院。
我们知道肾脏是人体主要的排泄器官。目前减肥药市场还不完全规范，一些减肥餐中会有减肥药的加入，这些减肥药的剂量又不详，无论是短期或者长期服用，都可能会药物蓄积、排泄减少造成肾小球、肾小管损害和破坏导致急性或慢性“肾衰竭”
减肥过程3点建议：

A.减肥一定要理性对待，，减肥药、减肥餐最好在相关医务人员指导下服用；
B.减肥过程中没有不适也要定期检查肝肾功能及尿常规，早期发现，早期治疗。急性肾衰竭可以逆转的；
C.剧烈运动不可取，减肥要有健康的健身方式，不可能“一夜变成瘦子”，找到适合自己的运动，量力而行；
肾脏是“先天之本，生命之源”，人的一生健康都离不开肾，需要我们后天呵护。只要我们管住嘴，迈开腿，身体的肥胖通过科学循序渐进可以达到减肥目标。不要盲目用减肥药，盲目运动，否则会导致肾脏损害，最后肾脏“发飙”。

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2023-12-21

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