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[育儿宝典]为了宝宝健康，这几件事还能做吗[2P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2018-09-01

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2019-02-09) —

怀孕之后，很多事情变得犹豫能不能做：能不能上班？能不能化妆？能不能蒸桑拿？能不能有夫妻生活？虽然是日常小事，却总是能让你提心吊胆。
怀孕之后要不要上班？
如果产检结果正常，没有出现一些并发症，建议维持之前的生活规律，接着去上班。
具体主要看下面三种情况：
1
上班的性质如何。压力大不大，环境安不安全。
2
自身状态。没有基础疾病，之前没有流产、早产等情况，可以接着上班。
3
自身的家庭条件。
上班人群注意掌握度：从自身来说要控制好自己的工作心态，不要给自己太大的压力；从他人来说要及时寻求周围人的帮助和理解。
怀孕之后是否需要告别化妆品？
主要掌握两个原则，一个是适度，一个是看品质。

适度是指一个是尽量不要浓妆艳抹，第二个适度是指你在适当的场合再去化妆，平常情况下呢，我们还是建议大家，淡妆稍微修饰一下就可以了。
看品质主要是指对于化妆品的选择要讲究品质，但一般来说，我们能够上市的化妆品都是经过国家的质量控制的。不过呢，在化妆品的选择中要主要去掉美白和祛皱这两种。尽量选择高品质的天然的化妆品，这样对孕妈妈是一个很好的保护。
能不能泡温泉、做SPA？
理论上来说我们不希望怀孕的妈妈处在一个高温的状态，所以泡温泉、蒸桑拿这些事情是不建议做的。按摩、spa这些我们还是建议你去专业的机构，请专业的人员来为你服务。
能不能有性生活？
无不良情况下可以有，但是同房的时候要注意以下三点。
1
不要刺激乳头，以及高潮，这会让你出现宫缩的可能，导致早产。
2
在性生活前要注意清洁和卫生，以免引发感染。
3
在性生活过程中要注意观察有没有出现小肚子疼、宫缩这种状态。如果出现要适可而止，休息之后没有得到缓解要及时到医院了。
孕前很喜欢喝咖啡，怀孕了还能接着喝么？
对于孕妈妈来说，我们理想的饮品是水、牛奶和豆浆。如果你是乳糖不耐或者不喜欢喝牛奶可以喝酸奶。
在你每天喝的咖啡、茶尤其是浓茶和浓咖啡中咖啡因的含量是比较多的，过高含量的咖啡因会让你很兴奋，也会让你的宝宝很兴奋。