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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-08-10)
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你有没有想过自己50岁的样子? 是不是忙于照顾家庭和孩子 被鸡毛蒜皮的小事弄得心烦不已 都没有心情好好保养自己 皱纹爬上眼角 身材也越发走样? 来看看这个女人,你能想到她已经50岁了么? ▼ 不仅脸上没有岁月的痕迹 身材也堪称完美!! ▼ 大长腿、马甲线、蜜桃臀 她都有! ▼ 甚至和20岁专业模特拍起大片来也丝毫不逊色 ▼ 50岁也照样梳着麻花辫卖萌 ▼ 和上高中的女儿同框 画风是这样的 完全是同龄人好么! ▼ 这位完全没有岁月感的冻龄女神名叫李秀珍 ▼ ▼ 日常工作也非常忙碌 ▼ 完美侧颜杀 可即使工作再忙 她都会抽出时间去健身 坚持了数十年 ▼ 保证每周3-5次的频率 每次至少一个小时 有氧和机械一起 连教练都佩服她的毅力 ▼ 除了健身器械 还练习难度很大的空中瑜伽 变换各种体式,锻炼身体的韧性 舒展身体 ▼ 汗水的浇注 才让她在50岁这年 依然有着清晰的肌肉线条和完美的身材比例 ▼ 健身好过任何的保养品 50岁的她皮肤依旧光滑紧致 ▼ ▼ 坚持运动只是一部分 她还严格地控制饮食均衡 高油腻,高糖的食物几乎不碰 ▼ 严格自律的生活方式让她充满自信 50岁也可以穿出满满的少女感 ▼ 和女儿出门,完全就是闺蜜 ▼ ▼ 闲暇时更是会选择去旅行 丰富自己的阅历 ▼ 就是靠着这样乐观积极的心态 在别人浑身赘肉、满脸蜡黄时 李秀珍却实现了一个逆龄的奇迹 ▼
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