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[医学知识]这一招，让你不怕热[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2018-07-30

三伏天

热

好热

……

但你有没有想过

为什么看上去有的人好像没你那么热？

到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒气、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这也是容易上火的人，更容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
三伏天，阳气充足，正是做三伏灸的好时机！
三伏灸是利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机进行艾灸，解暑、祛湿、驱寒、降火。

三伏灸的好处
三伏天艾灸的第一大好处：解暑、祛湿、驱寒、降火
三伏天祛寒除湿的最佳方法是艾灸，只是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。所以在阳气最旺的三伏天进行艾灸，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出体外，即使在炎热的环境里也能够不闷热，不烦躁。
三伏天艾灸的第二大好处：温肾壮阳，充足元气
元气阳气充足的人，夏不怕热，冬不怕冷，火力充足，精力旺盛。
三伏天艾灸人体补阳大穴如神阙、关元、命门等，可温肾壮阳，充足元气。
三伏天艾灸的第三大好处：延年益寿
老年人在三伏天艾灸足三里、关元，不仅可以治疗很多常年累月的虚劳疾病如胃肠疾病、前列腺等，还可以健补脾肾，延年益寿。
三伏天艾灸的第四大好处：修心养性
现代生活节奏快，很多人反映：脾气不好，容易生气，胆小，计较、嫉妒，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，慢性病、疑难病，长期依赖药物疾病，身体难受却查不出原因…
从中医的角度讲，在三伏天艾灸，人体的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，身体变得轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，智慧越来越多，身心清净。所以，三伏天艾灸既能祛病、又能强健身心，达到真正的修心养性。

三伏灸适应症
1. 呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒。
2. 各种颈肩腰腿痛（怕冷或者天气变化加重者）、风湿、类风湿。
3. 慢性胃肠道疾病：慢性腹泻、慢性胃炎、胃肠功能紊乱。
4. 妇产科疾病：痛经、产后风、产后头痛。
5. 小儿疾病：易感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、扁桃体炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘、厌食、遗尿、消化不良。
6. 体质调理：阳虚体质（四肢寒凉怕冷、空调病）、痰湿体质、气虚体质、免疫力低下、亚健康。
三伏天，三伏灸和三伏贴更配哦！
三伏贴是在农历“三伏”期间，选用具有辛散温通的天然中药，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，使药物由体表到经络，由经络入脏腑。达到提高机体免疫能力，治疗、预防和改善病情的目的。