生活在江南的人都知道，环太湖周边散落着很多很多的水乡古镇，多到很难叫出他们的名字，巡塘就是其中之一，因小镇坐落于古巡塘河畔，三面环水故得名“巡塘镇”，小镇街河相依，为无锡南部的重镇之一。
比起周庄、乌镇的喧嚣、吵杂与人山人海，巡塘古镇更像是一个处在深闺之中的少女，静逸、神秘，又或者归隐于山林的雅士，清雅，淳朴，生活。而在朋友的陪伴下，一个“欲遮还羞”的柔谧水乡也慢慢在我们面前除去了面纱，一副关于水乡江南的画卷徐徐展开。
巡塘古镇建于民国二年，在滨湖区华庄镇巡塘村。当时新安乡行政局长钱凤书为解决当地乡民购物的便利，发起建设，沿河规划，百业兴旺，店铺鳞栉，因小镇坐落于巡塘河畔，三面环水故得名“巡塘镇”，为当时无锡历史重镇之一，连接华庄、雪浪、大浮、南泉之重镇的交通要道，成为锡南货物交易、人员集散要地，虽历经战乱，街市旧制仍保存完好。
梦里江南，小桥，流水，人家，就像卞之琳的诗《断章》，
“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”
巡塘的历史，可以追溯到春秋战国时期，当时这里大的河道有梁塘、巡塘、元塘。"塘"在无锡方言中就是人工修整过的河道，是水利工程的一部分。2003年6月2日，无锡市人民政府发文公布，巡塘桥被列入《无锡市(市区)第四批文物保护单位》名录。
无需繁华的热闹，而求安逸的宁静；不必视域的壮观，而寻心灵的素朴，这不仅仅是久居喧哗的都市人心中的渴望，也是乡野人的渴望。
如今的巡塘古镇整体被改造成了一家叫巡塘书香的酒店，如果时间允许很建议小住一下，感受旧时江南的美好。
巡塘书香府邸就在古镇内，改造自古镇的老房舍，江南古典与现代简约风相结合，加上大胆启用一些亮色系元素，给人的感觉非常轻松明快，毫无古典的压抑感，四周就是江南的小桥流水人家。缺点就是价格有一点点小贵，所以视个人旅行预算而定。
财富与文化，使巡塘拥有了浓厚到难以化解的历史积淀与人文孑遗。而在这样的小镇里闲逛，脚下随意踩着的青石板都可能会有一段饱经沧桑的故事。
炎炎三伏天，我国诸多城市“炎值”爆表，纷纷开启“火炉”模式，部分城市的最高温度甚至超过40度，人们纷纷“逃往”外地避暑。
然而，你可能不知道，位于祖国南部的海南岛，也是一个避暑好去处。
在“去海南过冬避霾”之后，“夏天去海南避个暑”成为夏日避暑旅游新风尚。
很多人认为海南岛现在炎热无比，因为海南岛是我国唯一的热带岛屿。
其实，相较于内地干燥炎热的夏天，海南岛的夏天无比惬意。
海南岛不仅有阳光沙滩，还有山区密林，中部山区的森林覆盖率高，气候阴凉，负氧离子含量高。
海南岛还有着咸湿的海风，午后的闷热，常常被一场“如约而至”的大雨带走，裹挟在人们身上的，是清新的凉爽。
近些年很是火热的呀诺达雨林，就是避暑洗肺的绝佳好去处。
呀诺达雨林的全名为呀诺达雨林文化旅游区，位于海南省保亭县三道镇，距离三亚市中心35公里，距三亚凤凰机场52公里，是“大三亚旅游圈”的重要组成部分，是中国唯一地处北纬18度的热带雨林。
呀诺达规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区。
呀诺达属热带季风气候区，年气温保持在24度左右，冬季温暖如春，夏无酷暑，空气湿润清新，负氧离子含量均值为每立方厘米3万个，是世界卫生组织公布标准（每立方厘米1000个至1500个）的30倍，居全国各著名景区前列，被誉为北纬18度最清新的天然氧吧。
呀诺达景区集热带雨林、峡谷奇观、流泉叠瀑、黎峒风情、热带瓜果、南药等多种旅游资源于一身，山环水绕，枝繁叶茂，随处可以感受到“原山、原水、原生态”的自然美景。
景区内更有踏瀑戏水、高空滑索、雨林露营、雨林飞伞、真人CS、丛林穿越等娱乐项目，内容丰富，可玩性极高，让国内外游客“来了不想走，走了还想来”。
呀诺达是形声词，在海南本土方言中是“1、2、3”的意思，也是“你好”的意思。
从进入景区大门开始，每个迎面走来的工作人员都会打出“V”字手语，并微笑说出“呀诺达”，表达友好和祝福，游客也纷纷回应。
向呀诺达景区的雨林深处走去，到处都是参天的古树、巨大的板根、粗细各异的藤蔓，山涧里泉水叮咚流淌，全身都感觉格外舒畅，用力呼吸，空气中瞬间弥漫着清新鲜的味道……
在呀诺达景区的热带瓜果园，可体验采摘乐趣，将园中清新诱人的热带瓜果尽收眼底，品尝滋补清甜的龙眼、红毛丹、波罗蜜与榴莲蜜，在大快朵颐的同时，还能惬意纳凉。
梦幻谷的“踏瀑戏水”拓展活动深受人们的喜爱。
在长1.2公里、落差200米的梦幻谷中，急流、怪石、瀑布、巨树等构成了一个令人热血沸腾、几欲征服的神秘地带。
为了保证活动的安全和可参与性、可玩性，景区特别配备专业教练及防护装备。
在戏水教练的带领下，一批又一批游客溯溪而上，穿越急流险滩、深潭飞瀑，挑战“踏瀑戏水”刺激的八大关卡。
雨林舒适的气温让游客们戏水“越战越勇”，谷中欢笑声不绝于耳，热闹非凡。
在呀诺达景区，一定要体验海南最长的雨林高空滑索项目。
系好安全绳，抓稳安全装置，在飞速滑翔的同时还可以远眺三亚海棠湾美景，又能鸟瞰景区雨林谷全貌。
在滑索的另一端，有专业的工作人员接应，可以放心的尽情翱翔。
体验在广袤的热带雨林上空像鸟儿一样自由飞翔的感觉，紧张又刺激！
在呀诺达，你还可以登上观景台眺望远景，海棠湾岸线、蜈支洲岛、猴岛尽收眼底。
快来开启你的避暑之旅吧！
