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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-05-10)
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夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、和气，把体内病气都扫光光。从立夏到三伏前的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候，为什么呢？因为人经过一个冬天，一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体是开放的，体内阳气空虚，此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合春夏养阳的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。并且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服些。这道汤最适合忙碌的上班族哦，制作简单，味道也不错，尤其最近阴雨天多，孩子老人都可以喝点。| 玫瑰红糖姜枣茶 | By Summer_夏天用料主料：生姜30克、红枣80克、红糖50克、玫瑰花茶5克辅料：清水900毫升做法1.准备好食材。 2.生姜洗净去皮，红枣洗净去核，切小块备用。 3.把所有食材放入豆浆机中。 4.加入适量清水至上下位刻度线之间。 5.豆浆机通电，如在机器上直接操作，则选择“果茶”键，进行启动即可，制作时间为15分钟 6.制作完成 7.过滤后饮用口感更佳。 
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