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[美食做法]比肉还香的一道素小炒,超下饭,成本几块钱就够了[7P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-20
杏鲍菇,被称为“平菇王'',具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,是食疗于一体的食用菌,杏鲍菇能祛脂降压,提高免疫力,还能消食,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。好久没吃杏鲍菇啦,突然也想换换不一样的口味,所以做了干煸杏鲍菇,活脱脱做出了肉香味,真是太意外了,喜欢的亲们可以试试哦。
【干煸杏鲍菇】
食材:杏鲍菇4根、干辣椒1小碟、蒜头1个、芝麻、葱花少量,盐少许、生抽1勺、蚝油1勺。
做法:
1、食材备好。
2、杏鲍菇洗净切成薄片。
3、干辣椒洗净控干水分,切小段,蒜头切末。
4、锅中倒入适量的水烧开后,把杏鲍菇放入锅中焯1分钟,然后捞出放入凉水中。
5、锅中倒入少许油,油热后把干辣椒,蒜末放入锅中小火炒出香味。
6、把杏鲍菇沥干水分放入锅,中火翻炒,勤翻翻。
7、炒制两面都略焦黄,加盐,生抽,蚝油。
8、然后开大火,快速翻炒均匀,再散上白芝麻。
9、装盘后,撒上少许葱花。
10、这道菜简单易做,速速动手跟着做吧,保证你的家人会喜欢。

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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-06
干煸杏鲍菇,喜欢吃啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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