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[疾病预防]身体出现这些信号要当心,这是高血压的先兆! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-16
根据哈医大一院心内科田野教授领导的2014-2015年我省第六次高血压普查数据,在按照标准调整前后来看:我省15岁以上男性高血压患病率增加的特别多。其中,15-24岁是原来的3倍多;25-34岁是原来的3倍;35-44岁是原来的2倍多;而45岁以上仅增加了0.5倍,且岁数越大增加的越少。年龄越小的人群患病率增幅越大,这与美国报道的趋势是一致的。

恶性高血压具有以下的特点:

1、常见于年轻人。

2、常伴随有突然头痛、头晕、视力模糊、心悸、气促和体重减轻等症状。

3、常有心、肾功能不全的表现。

4、动脉舒张压常持续超过130mmHg。

5、眼底检查常有出血、渗出和视盘水肿。若由继发性高血压所致尚有相应的临床表现。危重者可有弥散性血管内凝血和微血管病性溶血性贫血


为什么高血压喜欢在秋季搞事情?

1、我们的身体为了保持恒定的体温,会减少散热,这就导致毛细血管收缩,使外周血管阻力增加。

2、秋天冷了之后,食欲增强,有时候多喝一些碳水化合物、多吃一些脂肪,吃东西的时候会增加水分的摄入及保留,血容量就会增加。

3、而且因为天气寒冷,散热快,为了保持体温,人体交感神经兴奋,使血压升高。


如果再有紧张、焦虚、急躁等应激情绪的存在,就可能导致严重后果。

人们的工作压力和生活压力逐渐增大,各种疾病也就随之而来。高血压是最为普遍的一种,越来越多的人都在遭受着高血压的困扰,生活质量、身心健康也受到一定程度的影响。我们不得不对高血压重视起来,在日常饮食和生活习惯方面也要做出相应的改变。每天保持乐观积极的生活态度和饮食习惯。平常多注意多食用有助于血压降低的食物。

1.玉竹桑叶茶降血压,著名《伤寒杂病论》中有记载。

【用料】玉竹5克、桑叶5克、青钱柳3克、牛蒡根3克、槐花3克。

【做法】用清水煎煮。每天早晚各服用1次。

【功效】降压,适用于高血压、高血脂、高血糖等症状。玉竹中的黄酮物质和桑叶中的脱氧野尻霉素,会形成洗胰清糖素。洗胰清糖素具有很好的降血压、血脂、血糖的作用。坚持服用效果更好。


2.菊花槐食茶

取菊花3克、槐食、山楂、白芷、厚朴各5克洗净,放入瓦罐中加入适量的水煎煮1小时后放凉饮用。每天3次,长期饮用具有很好的降血压之功效。

3.覆盆子刺玫果茶

用料:淡竹叶、覆盆子、荷叶、刺玫果各5克

方法:将所有配料一起洗净切碎、放入锅中加适量的水煎煮1小时。

功效:能够降压、降血脂,主要有助改善心脑血管及周围血管循环功能。
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只看该作者 沙发  发表于: 2018-06-17
高血压在现在发病率还是非常高的啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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