俗话说瘦人多阴虚，胖人多痰湿。每个人的体质与生俱来，各有特点。先天无法改变，但是可以通过后天的调养来改变自身体质的缺陷。
马上进入炎热多湿的夏季了，对于湿气重的伙伴来讲，这真是一个难熬的季节啊！
天气闷热潮湿，人胃口不好消化不良，一运动满身大汗！整天昏昏欲睡，走路无力，这其实就是一个湿气在您的身体上作怪？怎么回事？怎么办？请大家分享自己相关经历，敞开心扉说出你的故事（或身边朋友），可以从以下几点探讨：
1.原因：自己觉得引起湿气的原因？
2.表现：自己湿气在身体的表现？（比如爱流口水，体型虚胖，胖舌齿痕）
3.影响：自己湿气重，对身体是否产生了困扰，影响了工作生活？
4.解决办法：自己如何解决湿气，探讨除湿去湿的方法（可以从饮食、运动、身心方面讲讲等） 【主题内容】
5.其他：注意事项等
欢迎踊跃参与讨论，说出来，让大家一起认识会生活的你！
