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[饮食常识]胖有什么关系?美味才是王道[21P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-05-14
从人类享受美食那一刻开始,蛋就已经和人类分不开了!有水煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋等,有太多中蛋的做法!在美国有一种蛋料理很神奇,叫班尼迪克蛋!它不仅是用蛋做成了水波蛋,还用蛋做成了酱汁!怎么做呢?看看你就知道了!

盘子、刀、锅
鸡蛋 3个
黄油 1块
Parsley(法香) 少许
土司面包 1个
熟火腿 2片
柠檬 1个
盐 适量
黑胡椒 适量
肉豆蔻粉 少许
白醋 适量
盐腌火腿 适量
【1】切土司面包
切2块3cm厚的面包片。
【2】煎面包
将1小块黄油放在热锅中,然后将面包放在黄油上,将面包两面煎至金黄脆香。
【3】放火腿
将2片熟火腿放在煎好的面包上。
【4】热黄油
将1块黄油放进锅中加热融化。
Tips

加热黄油时如果火太大,黄油很容易变黑糊掉。
【5】取出蛋黄
将2个鸡蛋打入碗中取出蛋黄。
【6】做荷兰酱
将蛋黄放入锅中,加入2小匙滚水,隔水加热,将蛋黄打散至凝固
Tips

加少许滚水是为了防止蛋黄凝固速度过快。
【7】调味
在蛋液中加入半颗柠檬的汁搅拌均匀。
【8】调味
将适量的盐、黑胡椒以及少许肉豆蔻粉放入蛋黄液中搅拌均匀。
【9】倒黄油
将黄油分次倒入蛋黄液中,搅拌均匀。
Tips

分次(一边倒入黄油,一边快速搅拌蛋黄液)倒入黄油是为了防止蛋黄液和黄油分离。
【10】加柠檬汁
在蛋黄液中加入另外半颗柠檬的汁搅拌均匀。
Tips

这一次加柠檬汁是为了使蛋黄液稍微液态一点,并且颜色也会变白一点。
【11】烧水
将适量的白醋放入滚水中,准备煮水波蛋。
Tips

煮水波蛋中加醋,蛋不易散。
【12】煮水波蛋
搅拌锅里的滚水,使其产生漩涡,然后将1个鸡蛋倒入中间的旋涡中,关火浸泡3分钟。
【13】水波蛋盛盘
将水波蛋用漏勺盛出水波蛋,放在面包片上。
【14】淋蛋黄酱
将做好的蛋黄酱淋在面包片上。
【15】加盐腌火腿
将适量盐腌火腿放在面包片上,撒上少许Parsley(法香)即可享用美味。
这道班尼迪克蛋和我原来所吃到的不一样!这道无论从口感到外观都超级赞!熟火腿和盐腌火腿的肉香冲击在一起,加上清香的蛋黄酱以及流心的水波蛋,它们的味道完全融合!这让我重新认识了班尼迪克蛋!你心动了吗?虽然说这道菜会很胖,但是又有什么关系呢?毕竟狗才会喜欢骨头嘛~

班尼迪克蛋:“我长这个样子!”





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离线wcg112233

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-05-15
西式的做法这里的不是很喜欢的
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-02-16
模样看起来很不错哦
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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