切换到宽版
  • 715阅读
  • 0回复

[巧手DIY]几分钟做好一道大菜,有鱼肉有羊肉,鲜美下饭,上桌都抢着吃[10P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69803
金币
20427
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25597(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-01-17
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-01-20) —
有时候精心准备的饭菜,小朋友却不一定喜欢,有时候随手那么一搭配,孩子反而吃的特别香。今天这个菜就是临时搭配起来的,头天煲的羊肉汤,准备用肉汤煮粉丝汤的时候发现还有几块肉,于是捞出来加上鱼丸,加上青菜下锅炒了,上桌大家都很喜欢。真的是食无定味,随意也很美。
当然了,这个菜好吃也有必然,一是羊肉压力锅压过的,可以快速炒好,口感也很好。二是鱼丸本身很鲜美,鱼羊合鲜,再加一勺肉汤,整个菜自然更美味了。这倒是让我又开了窍了,以后可以常常用压力锅压些大块羊肉,压好后再加工很方便,也有肉汤可以用,多好啊。不喜欢羊肉的同学,可以用牛肉或者猪肉,方法是一样的。
主料:熟羊肉(白水煮熟的羊肉)鱼丸子青菜红辣椒葱
调料:盐生抽高汤色拉油白胡椒粉
做法:
准备鱼丸和羊肉。
准备青菜和辣椒,青菜切段,辣椒切块,葱切段。(少图了)
炒锅倒油,炒香葱段,
下入辣椒块翻炒。
倒入鱼丸和熟羊肉,加一勺高汤。
放上青菜段翻炒。
淋入生抽,加盐调味,放一点儿白胡椒粉,
拌炒均匀,稍煮即可出锅。
成菜略带汤汁,鱼丸软嫩,羊肉也很香,除了加上青菜还可以加胡萝卜片蒜苗段等蔬菜。
鱼丸是菜市场买来的,有时间自己在家做也可以,不过现在发现选一些高品质的半成品食材也特别方便。


1条评分金币+24
妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2018-01-20
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个