切换到宽版
  • 1035阅读
  • 1回复

[美食做法]【鲜】韭黄炒虾仁,鲜上加鲜,鲜的本色[6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69630
金币
14714
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25459(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-14
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-01-25
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-01-25) —




  一把韭黄、两块豆腐干、小半碗虾仁,打造了一份超级无比的三鲜佳肴。

  味精一定不要用,让食材本身的纯朴自然之鲜充分发挥出来,这也是我平常做菜的原则,烹饪之本。



  韭黄炒虾仁 http://www.haodou.com/recipe/371085/

  材料:活虾、韭黄、豆腐干、葱和姜



  制作:

  1.将韭黄、豆腐干、葱和姜切好备用。

  2.虾子挤出虾仁。

  3.虾仁加料酒、盐、糖、胡椒和淀粉拌均。

  4.油热先下葱和姜,再下调好味的虾仁。

  5.翻腾炒均,盛出备用。

  6.另起一油锅,油热下韭黄和豆腐干。

  7.快速翻炒两下,加盐调味。

  8.最后将“5”虾仁倒入,拌炒均即可。






1条评分金币+18
smlz 金币 +18 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2017-01-25
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线wcg112233

UID: 318653


发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 沙发  发表于: 2017-01-26
这种吃法既美味又有营养的确是很补的啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个