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[美食做法]早餐的最佳选择【排骨年糕汤】超有营养又果腹[8P] [复制链接]

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离线citichmcyu

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-11-24
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-11-24) —


天凉了就想吃点热呼的,一碗年糕汤做为早餐,即快捷又营养。
排骨汤前一天煮好,豆腐冻在冷冻层,年糕晚上切好,冰在水里,早起洗几棵青菜类的蔬菜,然后就统统放在锅里煮开几分钟就可享用了。
当然做为正餐的汤水一样是不错的。


排骨年糕汤
材料:芥菜160克、冻豆腐100克、年糕130克、排骨汤半小锅
制作:
1.备好材料:芥菜清洗干净切好,年糕切厚片,排骨汤、冻豆腐和蒜苗备好。


2.将冻豆腐和年糕放入排骨汤锅中,加适量的盐,盖锅大火煮。


3.煮开两分钟后先加入芥菜帮煮。
等到再煮开,下芥菜叶,再一次煮开,加盐和胡椒粉调味,年糕汤就煮好了。


4.盛到碗里可撒些蒜苗,会更香。


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细微小语:
1.年糕汤里的配菜是非常随意的,不用芥菜用小青菜也是不错的。
2.菜帮比菜叶难煮,先煮菜帮,煮开后再下菜叶煮。
1条评分金币+17
smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-11-28
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-11-24
这个连吃饭都有了啊真的是很不错一定是很清新的啊
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-11-28
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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