身体出现什么样的紫斑或会让你短命呢?每个人的体质都不同，那么，你知道血瘀体质的人有什么特点吗?血瘀的症状有哪些呢?气滞血瘀的危害有哪些呢?下面我们一起来看看血瘀体质如何调理呢?一起来看看吧!
很多人会碰到这种情况，身体无缘无故的出现了紫斑也不知道为什么?这些紫斑暗示什么呢?接下了一起来了解一下吧!
身上总是青一块紫一块，小心心脏遭殃，让你短命
生活当中，总有人不知道为什么，也不知道什么时候开始，自己身上就出现了一块瘀斑，颜色紫青，需要好长一段时间才能消失。临床观察，女性似乎比男性更容易出现这种情况。这到底是怎么回事?
从祖国传统医学角度分析，这是就是传说中的“血瘀”。常出现这种情况的人，也很有可能属于“血瘀体质”。血瘀体质最危险，长期不加以调理，会缩短人的寿命。
血瘀体质最易得这些疾病，冠心病、肿瘤等等
血瘀是人体气血运行的一种异常状态，指的是气血在经络中经常受到瘀阻，进而形成瘀斑或者痛点。然而，这仅仅是表面的现象。
从内脏功能角度分析，由于血瘀导致气血供应不足，这类人的内脏功能很可能受到影响。
具典型代表意义的，就是血瘀体质的人，到了中老年容易出现冠心病、心绞痛，症见心前区刺痛、气短、乏力、心悸等等。从日常表现来看，这类人的舌下静脉看上去有紫暗或者增粗的现象，皮肤颜色晦暗，口唇暗淡，舌面上与瘀点。
可以说，这种情况下，我们应该积极调理。不然，最直接的影响，就是在50岁之后容易出现各类心血管问题。
气血失和容易血瘀，血瘀就容易生病
气血失和常见的表现之一是血瘀。血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,就会出现不同程度的血淤,引起面色淡白或疼痛如刺、晦滞、身倦乏力、气少懒言、舌淡暗或有紫斑等表现。
一般而言,有血管运行的部位就有可能造成血瘀,所以,看上去仅仅是“好像气色不太好”的气血失和,往往具有不可轻视的隐患。
想要长寿、少病痛，必先除血瘀
中医活血化瘀的秘方
三花活血茶，牡丹花10克、玫瑰花5克、红花3克。放在保温杯中，冲入300到500毫升的沸水，加盖闷5分钟左右即可代茶饮。每天1剂。可以适量加入红糖调味。
方中，牡丹花活血通络，驱散瘀滞。玫瑰花补气养血、活血柔肝、散瘀化滞。红花是活血化瘀的常用药，防治血瘀的作用很好。
总之，三者联合应用，对于改善血瘀体质有很好疗效。不过，有出血性疾病的患者，经期女性，不宜服用。
按摩大椎穴
此外，血瘀体质的人还有一个小办法来改善，这就是经常按摩大椎穴。
大椎穴位于颈部下端。它是手足三阳经和督脉的交汇处。经常按摩刺激，有振奋阳气、通络化瘀的作用。每次按摩10分钟。每天3次即可。
热水泡脚
血的特点如同热胀冷缩的原理一般,得热则行,得寒则凝,中医称其为寒凝瘀滞。
长久以来,痛经一直困扰着很多年轻女性,究其原因有相当一部分都是因为“贪凉”。寒气入体,当月经期间血液需要正常运行的时候,就可能会出现寒凝血瘀,不通则痛。
中医认为“寒者热之”,遇到寒邪要用温热的方法进行散寒化瘀。热水泡脚是一种很好的散寒化瘀的方法,若再加点散寒化瘀的中药材则效果更佳,如艾叶、桂枝、当归等。
看了上面介绍的血瘀体质的调理方法，我们一起来看看血瘀的症状有哪些，下面我们一起来了解一下吧!
血瘀的症状
脸色暗沉、唇色深发乌发紫、身体局部疼痛血瘀的人易得心血管疾病、易发胖。血的循环停滞称为「血瘀」，水液停滞就会聚湿成痰称为「痰湿」。有了这些成因时，便会引发各式各样的疾病。
疼痛
不通则痛，大家耳熟能详的一句话，血液无发流通，缺血确实会引起疼痛，像是女性的经痛、子宫肌瘤、经血过多;心肌梗塞时引起胸闷痛;肌肉缺氧造成乳酸堆积，引起酸痛;关节疼痛、头痛等。
中医最常利用舌诊或观察皮肤的颜色来评估血瘀的程度，颜色越青紫，表示血瘀越严重。月经色黑有血块，也是典型的血瘀症状。
肌肉紧绷
血液长时间停滞的话，肌肉就会紧绷，容易产生结节，疲劳与酸痛。
手脚冰冷
血液瘀阻，无法抵达周边组织，手脚的温度会下降，不论冬夏手脚都容易冰冷。
肢体麻木
四肢感觉较为迟钝，受到压迫时，容易感觉麻木。
痴呆、健忘
痴呆健忘的病人，测量脑部血液循环也比较差。
癌症肿瘤
癌症肿瘤在中医的看法，也是一种瘀阻，产生肿块。
女人气虚血瘀会有什么危害
气虚血瘀证，是气虚运血无力，血行瘀滞而表现的症候。气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞;血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移，临床以心肝病变为多见，故疼痛常出现在胸胁部位。
气虚血瘀带来三个危害
血瘀会带来痛经
多因经期产后余血未尽，继受寒凉，或情志所伤，致使血寒而凝，或气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。症见经前或经行之时，小腹刺痛拒按，经血量少、有块，血块下后痛减，治宜活血祛瘀。
血瘀会带来闭经
多因气滞、寒凝，瘀血阻滞冲任胞脉，积之而成经闭。症见经闭不行，小腹疼痛拒按，治宜活血祛瘀，行气止痛。偏于气滞者，重用乌药、延胡索、枳壳、香附;偏于寒凝者，加肉桂、炮姜。
血瘀会带来不孕
多因经期产后余血未净，因情志内伤而气血运行不畅，或感受寒邪，血受寒凝，血瘀气滞，内阻冲任胞脉，经水失调，精难纳入，难于受孕成胎。
症见经期错后，经行不畅，血块较多，腹痛拒按，情志所伤者，兼见胸胁胀满，烦躁易怒，乳房胀痛，宜行气理血;因感受寒邪者，兼见手足不温，小腹凉痛，治宜温经散寒。
血瘀体质的危害有这么多，不仅会让人患上心血管疾病，还会让女人不孕、痛经、闭经，这简直是太可怕了。
结语：通过上文的介绍，你知道身体出现什么样的紫斑或会短命了吗?在生活中，很多的女人都属于血瘀体质，这种体质患病几率特别大，到五十岁左右就会让你患上心绞痛等疾病，因此，一定要注意调理哦，希望能够帮助大家哦
