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[美食做法]做一道宝贝爱吃的酸菜鱼[13P] [复制链接]

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在线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-03-18
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-03-21) —
          
 

  
  煮妇的心思一切都是为了家人,虽然也算是杭城美食界的探店精英,包中也总是储备着一大堆各大餐厅的饭票儿,但是每每让孩子选择今天想去哪家店吃饭的时候,孩子总是说:“妈妈,我想吃你自己烧的菜。”额,幸福感顿然而生——至少在孩子眼里自己的厨艺还在这一堆饭票儿之上。
  自己做菜有几个好处,比方说爱吃哪道菜,那就在原材料上无限加量,就象我每次做这道酸菜鱼,去菜市场挑鱼的时候,总是选择2.5-3斤之间大小的黑鱼,同 样是黑鱼也会有好几个等级价位的,虽然不是很分的清楚之间具体的区别,但是水产铺里的老板都是熟脸儿了,听人家的推荐买贵的总是没错的了。
  
  而且很重要的一点是,我家宝贝超爱喝酸菜鱼的汤哦,酸酸辣辣的超级鲜美下饭,可是在外面店里他多喝一勺子我都感觉揪心哟,外面店里的那个酸菜鱼那个油哦,即便不是在乎靠不靠谱,也是在意那个厚重啊!
  于是我自己做酸菜鱼,既然宝贝爱喝汤,我就全给你加上橄榄油,加的量也远远没有店里头的多,这样的酸菜鱼汤你喝了我放心啊。
  

  
  
  

  
  

  
  

  
  
  
   
  
  
  主要食材:黑鱼一条、酸菜一颗、橄榄油、红辣椒、大葱、蒜头、生姜、花椒、芝麻、鸡蛋2个;
  
  其他配料:酒、淀粉、盐。
  
  料理过程:
  1、沥出蛋青;
  2、在鱼片中加入蛋清、淀粉、酒、盐,用手搅捏均匀,放10-15分钟;
  3、在锅中倒入橄榄油;
  4、将切好剥好的大葱段儿、姜片、蒜头以主红辣椒、花椒加入油锅,煸出香味;
  5、继续加入酸菜进行翻炒;
  6,加入清水;
  7、先加入鱼肉、带鱼骨的鱼肉、以及鱼皮,煮个5-7分钟;
  8、加入鱼片儿,边煮边翻拌使其均匀煮熟,一分钟左右即可出锅,最后可以撒些芝麻在上面增香。
  
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  TIPS:
  1、酸菜鱼自己家里做,我会把鱼皮、带鱼骨的鱼肉、鱼头都不浪费的一起加入,其实鱼皮很Q很好哒,而且带鱼鳍的那一长段儿的鱼肉味道很糯,爱吃鱼头的人家里也有呀,所以一点都不浪费。 买2.5-3斤的鱼三口之家一顿吃起来很过瘾哦,如果在店里,就算买个三斤的鱼,其实上的也只是一半份量左右的鱼儿,几个人一下子就捞没了。
  2、不粘锅平时要注意养护,建议冷锅的时候就加油下去,其实很适宜用橄榄油烹饪的,因为橄榄油不需要提前热锅下油;
  3、如果喜欢吃的辣一些呢,就把红辣椒切成小段儿,里面的辣椒籽出来了就会满足你!
  4、我每次都是买鱼的时候让店家帮我把鱼切片儿的,这次的切的感觉有些厚哈,所以最好煮鱼片的时间要控制好,鱼片厚自然时间也就要放长一些,店里的确实薄到只需要几秒钟,家里煮还是煮透一些更放心哈。
  
  
  
  

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smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-03-21
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