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[奇方妙方]有效对抗骨质增生5偏方[1P] [复制链接]

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离线citichmcyu

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2016-01-13

— 本帖被疾风-劲草执行加亮操作(2016-01-13) —

　　随着年纪的增大，关节炎退化，不少人年老时都容易出现骨质增生的情况，俗称“骨刺”。如何治疗骨质增生呢？下面为你介绍骨质增生的偏方。　　
　　1、生油拍打法　　
　　取花生油抹于患处，拍打 n15分钟以上，多拍无防，一般开头2-3天患处会有红黑色，以后肿痛会慢慢减轻。本人奶奶用此方有显效。　　
　　2、乌治疗法　　
　　生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。　　
　　3、烤热涂法
　　将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，效果越来越明显。　　
　　4、枯草热敷法　　
　　取夏枯草150-250克，煲水，取汁，加100-150克白醋，用毛巾蘸汁热敷患处，一般4-6天可见效。　　
　　5、醋治疗法　　
　　用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片)，调成糊状，敷在膝盖上。　　
　　用后皮肤会有一些灼热感，建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏，或是皮肤比较的嫩的话，还是要少加一些牛黄解毒丸。短时间内就有效果。　　
　　腰椎骨质增生的预防：　　
　　(1保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。　　
　　(1)健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。　　
　　(3保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。

[ 此帖被疾风-劲草在2016-01-13 17:49重新编辑 ]

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2016-01-13

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