切换到宽版
  • 1422阅读
  • 1回复

[美食做法]节后清肠 八款别样的小凉菜[8P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
68776
金币
3935
道行
5598
原创
799
奖券
5356
斑龄
3
道券
174
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 24360(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-09-18
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-01-02
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-01-19) —

  爽口凉菜卷



  主料:芹菜120克,胡萝卜120克,绿豆芽180克,白菜(取梗)180克,香菇120克,粉丝1又1/2把,春卷皮12张,芥末酱2大匙,蛋黄1个,盐1/2小匙,糖1/2小匙。

  做法:

  1、芹菜、胡萝卜、白菜梗洗净,切丝;绿豆芽洗净,摘除头尾;香菇泡软,切丝;粉丝泡软,切6厘米小段备用。

  2、1/2锅水大火烧开,放入步骤1的材料飞烫40秒,捞起沥干水分后加芥末酱及调味料拌匀。

  3、将春卷皮摊开,放上步骤2的材料,边缘涂蛋黄后卷好,切段装盘即可。

  夫妻肺片



  主料:牛肉,牛杂(肚梁,心舌,干层肚,头皮),盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。

  做法:

  1、将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;

  2、将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;

  3、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;

  4、将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

  爽口小凉菜



食材:煮熟的花生米 西芹 胡萝卜

  调料:盐 鸡精 香油

  做法:

  1、将花生米煮熟放凉备用;

  2、将芹菜切成2厘米左右小段,并放入水中焯一下,不要太长以防变老,时间大概一分钟左右就行,将焯好的芹菜放入冷水中冲洗,捞出备用

  3、将胡萝卜切成细丝备用

  4、将花生米、胡萝卜、芹菜放入容器内同时加适量的盐、鸡精、香油,拌匀即可食用。如果有时间放入冰箱中冷藏一会儿,味道会更新鲜。

  家常凉菜



  材料:粗粉条,豆芽,里脊肉,蒜末,香油,醋,盐,干豆腐,大白菜半颗

  做法:

  1.把白菜和干豆腐切丝,粉条用热水焯软,然后用凉水浸泡

  2.里脊肉切丝,锅里加油,下肉丝炒熟。

  3.把所有的材料放到盆里,加蒜末,香油,盐,醋混匀,最后浇上炒好的肉末。

  金针拌芹菜



材料:芹菜250克,金针150克,枸杞少许,盐蔬之鲜香油适量

  做法:

  1.芹菜去掉老梗,老叶,洗净

  2.金针去掉跟部,洗净,枸杞温水浸润

  3.芹菜,金针分别过沸水焯一下,捞出,放入凉水中浸凉,捞出沥水切段

  4.把材料放入盆内,,将调料撒入,搅拌均匀即可

  5.依个人口味,还可以加辣油和白醋调味,口感更棒

  甜辣黄瓜拌魔芋



材料:魔芋,黄瓜,泰式甜辣酱,生抽,香油,蒜,盐,糖

  做法:

  1、 黄瓜去皮,切斜刀,蒜切末,魔芋切块。

  2、 黄瓜放适量盐及蒜末腌制一会儿。

  3、 魔芋放少许生抽,甜辣酱拌匀也腌上一会儿。

  4、 黄瓜去出水与魔芋拌匀,还可以放少许白糖,滴上几滴香油即可。

  蜜汁山药



材料:山药400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。

  做法:

  1、用温水泡好枸杞备用。

  2、先将山药洗净去皮,切成两寸长、三分厚的条,入开水锅焯1分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。

  3、炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

  酸辣蕨根粉



  材料:蕨根粉100克 生抽1汤匙(15ml) 米醋3汤匙(45ml) 白糖2茶匙(10克)、盐1/2茶匙(3克) 大蒜2瓣青红椒各一根 红油1汤匙(15ml) 油炸花生米20颗

  做法:

  1、将汤锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到蕨根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯。

  2、用漏勺捞出,放在清水中过凉。用筷子轻挑几下,防止蕨根粉粘连。

  3、大蒜去皮后,用压蒜器压成末,青红椒切成小片,取一只小碗,放入酱油、醋、白糖、盐搅拌拌匀。

  4、将凉透的蕨根粉捞出,沥干水分,放入调料碗中拌匀,最后加上蒜末、青红椒、炸花生米,淋入红油即可。
1条评分金币+20
smlz 金币 +20 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-02-16
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线hhshiwo

UID: 66734

精华: 2
级别: 化外仙道

发帖
160153
金币
61453
道行
5020
原创
186
奖券
1557
斑龄
0
道券
711
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 4331(小时)
注册时间: 2006-06-14
最后登录: 2024-09-15
只看该作者 沙发  发表于: 2016-01-04
过节大吃大喝,节后清肠胃也是必须的,这样的凉拌小菜送稀饭最好了
1条评分金币+3
smlz 金币 +3 回复认真,加分鼓励 2016-02-16
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个