前阵子的那场大雪大到了堵门的程度,天寒地冻,道路封闭。大雪封门不易出行,这好说,咱可以宅,但一日三餐这事就太玄乎了,连超市都放假,巧夫难为无米之炊。考虑再三最后启动了应急预案,并动用了“战略储备”:雪里蕻咸菜。
北方冬季应季的蔬菜稀少,也就有了囤大白菜一说,当然把各种菜蔬腌渍起来也是一种应急方案。小时候家里的井边蹲着的那口瓷缸里腌满了各种零碎的蔬菜,那是在寒冷冬季蔬菜稀缺时用来下饭的菜肴。咸菜缸里的咸菜味道是寡淡的,但聊胜于无。秋季腌渍的雪里蕻咸菜是最讨喜的,用葱姜爆锅后把雪里蕻咸菜炒的油亮亮的,用小铁锅慢慢的小火煨炖的绵软,炖好的雪里蕻或用来就着喝玉米糊糊,或者卷煎饼吃,都是香到极致的美味。
雪里蕻1000g
黄豆300g
油200g
精盐150g
八角3个
桂皮两大块
香叶5片
生姜1大块
干辣椒20g
酱油15g
1、雪里蕻洗净晾干,撒入精盐揉匀腌渍10天以上腌渍成雪里蕻咸菜。
2、黄豆淘洗干净后用清水浸泡十数小时,直至泡至黄豆鼓胀。
3、准备好所需的香料,适当的放点桂皮之类的香料。香料与干辣椒可根据喜好酌情增减。
4、腌渍好的雪里蕻咸菜用清水淘洗干净,攥净水分后切成小段。
5、炒锅里倒入油,放入准备好的香料、辣椒段、生姜,小火炸出香辣味。
6、倒入雪里蕻咸菜段、泡好的黄豆大火翻炒。
7、炒至雪里蕻颜色油亮后盛到砂锅里,调入酱油,倒入足量的清水。
8、开大火煮开后,改小火煨炖约1.5小时,炖至没有汤汁,雪里蕻与黄豆绵软,香味浓郁即可。
家人的饮食与健康应是咱煮夫的最关心的事情,也是作为煮夫的一个最大责任。用食物来养生或是来对付一些小毛病是种健康的方式,也就是咱俗称的食疗养生。在我家生姜是常客,用来做菜可去除肉类的油腻与膻腥,在感冒发烧头疼脑热时用来煮水做辅助治疗。姜糖膏是用怀姜,古方红糖,土蜂蜜,纯手工熬制的一种饮品,具有驱寒暖身、暖胃、暖宫,活络养身的作用。在媳妇身体不适的那几天,饮用一杯热热的暖暖的姜糖膏汤水,可缓解不适且有养颜滋补的作用。自己动手制作一款纯手工制作的姜糖膏,用暖暖的温情来健康你!健康家人! 纯手工制作姜糖膏喜欢这款纯手工姜糖膏的朋友可加咱家的微信号:ybz863。