切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
美食指南
>
冬季滋补红枣香菇鸡汤[8P]
发帖
回复
返回列表
新帖
1580
阅读
3
回复
[美食做法]
冬季滋补红枣香菇鸡汤[8P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
huozm32831
UID:
329002
注册时间
2007-11-29
最后登录
2024-09-12
在线时间
19413小时
发帖
105256
搜Ta的帖子
精华
1097
金币
121
道行
19523
原创
29307
奖券
17066
斑龄
187
道券
10111
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
329002
精华:
1097
职务:
超级斑竹
级别: 玉清道君
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
105256
金币
121
道行
19523
原创
29307
奖券
17066
斑龄
187
道券
10111
获奖
0
座驾
设备
EOS—7D
摄影级
专家级认证
在线时间: 19413(小时)
注册时间:
2007-11-29
最后登录:
2024-09-12
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2015-11-24
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2015-11-25) —
~今天降温,来炖一锅鸡汤来滋补。让全家一冬天不感冒,有个好身体。做上一锅美味的鸡汤,就是对家人的感恩!
鸡汤向来以美味著称,"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。 虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。 所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。 鸡皮含饱合性脂肪酸,高血压患者少吃. 鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。 去油的方法:1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉
鸡肉营养丰富,是滋补身体很理想的“济世良药”。据分析,鸡肉所含的蛋白质高达23.3%,而脂肪含量仅在1.2%,鸡肉还含有多种维生素和矿物质。此汤适宜产妇食用。因鸡汤中的营养不如鸡肉高,所以连鸡肉一起食用,可增加营养,有利健康。
主料:母鸡750克
配料:葱3根、姜3片、香菇8朵、红枣6个、枸杞适量、黄芪6片。
调料:料酒、盐各适量
~做法:
1、准备好食材。
2、锅中放冷水,放入鸡煮。
3、煮开后放入料酒再开捞出,用水清洗干净。
4、重新放入开水,加入葱、姜、黄芪、香菇大火烧开小火慢炖40分钟。
5、40分钟后加入红枣再炖20分钟。
6、开锅再加入枸杞再炖10分钟,加少许的盐调味就可以了。
肉烂汤浓,鲜美可口。
共
1
条评分
,
金币
+16
smlz
金币
+16
优秀文章,支持!n神马都是浮云
2015-11-25
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
离线
okeee6828
UID:
537709
注册时间
2008-09-12
最后登录
2017-12-08
在线时间
1377小时
发帖
2773
搜Ta的帖子
精华
0
金币
551
道行
277
原创
1
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
537709
精华:
0
级别: 武当泰斗
发帖
2773
金币
551
道行
277
原创
1
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 1377(小时)
注册时间:
2008-09-12
最后登录:
2017-12-08
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2015-11-25
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
这个做法还没有做过补虚以后试试。
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
离线
假正经也
UID:
1801544
注册时间
2013-05-07
最后登录
2023-06-17
在线时间
12605小时
发帖
107610
搜Ta的帖子
精华
136
金币
88133
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1801544
精华:
136
级别: 玉清道君
发帖
107610
金币
88133
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间:
2013-05-07
最后登录:
2023-06-17
加关注
发消息
只看该作者
板凳
发表于: 2015-11-25
因为老婆不爱吃红枣,我一般炖鸡汤里面只加香菇,木耳.
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
在线
hhshiwo
UID:
66734
注册时间
2006-06-14
最后登录
2024-09-12
在线时间
4331小时
发帖
160153
搜Ta的帖子
精华
2
金币
61445
道行
5020
原创
186
奖券
1557
斑龄
0
道券
711
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
66734
精华:
2
级别: 化外仙道
发帖
160153
金币
61445
道行
5020
原创
186
奖券
1557
斑龄
0
道券
711
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 4331(小时)
注册时间:
2006-06-14
最后登录:
2024-09-12
加关注
发消息
只看该作者
地板
发表于: 2015-11-25
枸杞冬菇鸡汤,进补佳品
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选