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[医学杂谈]性格缺陷与饮食的关系 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2015-11-17

— 本帖被疾风-劲草执行加亮操作(2015-11-17) —

       大豆、牛奶：性格不稳定者
　　性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
       粗粮：喋喋不休者
　　喋喋不休者，爱唠叨爱吐槽，还爱斤斤计较，大吵大嚷，是人际交往中人人避之惟恐不及的一类。大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
      瓜果蔬菜：怕事者
　　胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
　　含维生素B1食物：消极依赖者
　　消极依赖者，不主动也不积极，平时遇事缺乏胆略和勇气。她们就爱甜滋滋地享受美味，却不想去实实在在地为一米一粥费心思，应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
       含维生素B食物：焦虑不安者
　　遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
　　海产品：易怒者
　　易怒者，遇事冲动不计后果，不理智，而往往容易怒发冲冠。多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
       鱼：固执者
　　为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
　　果汁：怕交际者
　　自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
        鸡汤：做事虎头蛇尾者
　　做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
       燕麦：恐惧抑郁者
　　恐惧抑郁者，就爱杞人忧天，害怕的事情就是那么多，情绪容易低落，寡言少语，动不动就心情是灰色的，天空是黑色的。请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

[ 此帖被疾风-劲草在2015-11-17 22:57重新编辑 ]

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疾风-劲草

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2015-11-17

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