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[美食做法]【鱼香白菜】酸甜鲜辣的开胃下饭菜[6P] [复制链接]

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离线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-11-10
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2015-11-10) —
          
  

  现在是大白菜集中上市的季节。虽说现在白菜一年四季都有,但这个时候的却是最鲜嫩可口。价格也不贵,几块钱可以买一大棵,足够吃两三顿。
  这种鱼香白菜的做法,味道浓郁、酸甜适口、营养丰富,是一道非常美味的下饭菜。
  

  白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热的功效。秋冬季节空气干燥,很适合吃一些白菜。
  

  具体制作方法
  第一步:准备食材。白菜1/3棵、木耳适量、胡萝卜1个、尖椒1个、葱姜蒜适量、干辣椒适量。
  第二步:将白菜留下白菜帮,然后斜刀切块。木耳泡发后撕成块,尖椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
  第三步:取一只空碗,然后依次放入2勺淀粉、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、3勺糖、4勺水搅拌匀均,调成碗汁备用。
  第四步:锅中倒入一点点油,油热的时候将白菜放入锅中煸炒。煸炒至白菜变软出汤,然后将白菜沥干水份盛出备用。
  第五步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒、干辣椒、葱姜蒜煸炒出红油。
  

  第六步:将木耳和胡萝卜放入锅中煸炒2分钟。
  第七步:将白菜和尖椒放入锅中煸炒1分钟。
  第八步:将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均即可装盘。
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smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2015-11-10
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离线假正经也

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-11-13
一道非常新颖的菜肴!
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2015-11-16
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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