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[美食做法]干煸孜然花菜[12P] [复制链接]

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离线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-10-12
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2015-11-05) —
        
  

  很是喜欢孜然的香气,闻到这香气,就有吃羊肉的感觉,是烤羊肉。
  干煸花菜,放一些孜然粒进去,让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。
  

  [材料]:花菜、孜然、精盐、油、生姜、大蒜、小葱、红尖椒
  

  1、花菜洗净,控水。
  2、把花菜劈成小朵。
  3、生姜、小葱,红尖椒洗净。小葱切长段、大蒜切片、生姜切丝,红尖椒切斜段。
  

  4、炒锅里倒入油,油热后放入生姜丝、大蒜片,红尖椒段炒香。
  5、炒至蒜片微黄时放入1/4汤匙孜然粒,小火炒出香味。倒入花菜小葱段,小火翻炒。
  6、炒至花菜变色软榻,调入精盐。
  

  

  自己动手做一款纯手工制作的姜糖膏一一健康你!健康家人!家人的饮食与健康应是咱煮夫的最关心的事情,也是作为煮夫的一个最大责任。用食物来养生或是来对付一些小毛病是种健康的方式,也就是咱俗称的食疗养生。在我家生姜是常客,用来做菜可去除肉类的油腻与膻腥,在感冒发烧头疼脑热时用来煮水做辅助治疗。姜糖膏是用怀姜,古方红糖,土蜂蜜,纯手工熬制的一种饮品,无任何添加剂和防腐剂。姜糖膏具有驱寒暖身、暖胃、暖宫,活络养身的作用。在媳妇身体不适的那几天,饮用一杯热热的暖暖的姜糖膏汤水,可缓解不适且有养颜滋补的作用。
  

  “家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保安康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。自己动手制作一款纯手工制作的姜糖膏,用暖暖的温情来健康你!健康家人! 纯手工制作姜糖膏http://www.oushimeng.com/xu/jtg/喜欢这款纯手工姜糖膏的朋友可加咱家的微信号:ybz863
  

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smlz 金币 +18 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2015-11-05
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离线hongtianshi

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-10-12
很喜欢吃花菜,一定要学会。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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