我小时候,看到广场练太极!对此,很是有兴趣吧!!就让父母掏了点学费 ,学了套陈式太极老架一路!想想那时候什么也不知道 师傅怎么教就怎么练!
直到后来长大了!才明白点道道,太极文化在中国博大精深!研究几代也不会透彻,真透了 是什么境界!我也很难说!我一个小辈 只能说在太极拳上有点小感触!
给大家分享一下。站式开始,要体会松,慢!松不是不用力!慢不是打拳的速度慢!松是全身舒服了 ,就是你站在那 先别乱想 !也别想要练拳,就是想站着!
等会,也许要等很大会 !舒服了,再走架子!然后,是慢,拳速 你愿意慢,快,这都不讲究!因为人与人是不一样!过分让人按照规格是不对de ! 但呼吸一定缓,也
就是慢!!刚开始不能啊 !因为 心里想的事多啊!因为 在练拳啊!抬手啊 迈脚啊 !!都会影响心!所以 要练!只两练步 站着 起式 站着 起式!明白了 才能往后学!
否则 后面会越来越不越不会!!!