鲁朗，这名字听来有点陌生，其实它就位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上。
鲁朗林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致。如果把西藏大部分地域都看成一个强悍的汉子，那鲁朗就是少女，她会改变你对西藏只有粗犷和荒芜的印象，从而去触摸和感知她少女般的和煦与柔美。
林海迷人
车到八一镇，经过简单的休整，加油、补充纯净水和食品，我们继续东行。出了林芝，上了前面的色季拉山，就即将进入西藏最大的林区。按正常的情况，我们在傍晚时可以看到位于雅鲁藏布江南北两岸的两座美丽雪山。南面是南迦巴瓦峰，北面是加拉日垒峰。
林海，又见林海。但这已经是和拉萨到八一路上所见到过的林海完全不同的林海。从公路转向色季拉山开始，眼前出现的山不再是完全苍翠，也不再是完全金黄的一片，而是变成了绚丽多彩的一团团、一簇簇，远远地观看，在高山上倒像是有些花团锦簇的样子。描述再一次陷入困境，丰富而交织在一起的色泽，说它们绿，又是青色的；说它们青，可又是黄色的；说它们黄，可又是红色的；说它们红，眼前分明又绿意盎然，难怪有人说这里是“一岭四季，五步十景！”各种颜色在此层层叠起，就已经在人眼里喧闹不止了。
车过海拔4700米的色季拉山口，南迦巴瓦峰峻美的雄姿跃然于眼前。南迦巴瓦峰海拔7787米，在世界高峰中排行第15位，被《中国地理》评选为中国最美的雪山第一名，与海拔7294米的加拉白垒峰遥相对望。不少专业的探险家在南迦巴瓦峰下有时一等一个多月，也没有能够一睹它的真容，更难以拍下一张她完全清晰的照片。看这样的雪山是需要幸运的，就是当地的民众，一年也难得有那么几天，能一直和她进行目光和心灵的对视。
沿着公路行走一段时间之后，雪峰消失在视野里，而山下，葱郁高大的林木绵延起伏，构成了一幅新的风景，那便是鲁朗林海景区。
鲁朗，藏语意为“龙王谷”、“叫人不想家”的地方。这里是我国东北大兴安岭和云南滇西北齐名，面积最大、保持最完好的天然林区之一。书上介绍说这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成；中间是整齐划一的草甸；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，成千上万种野花怒放盛开，木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有序，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
蔚然成海的森林和花卉是鲁朗的核心景观资源，云杉、冷杉、高山栎、杨、桦等主力树种，种类繁多的报春、杜鹃、绿绒蒿、鼠尾、鸢尾等花卉植物，以及以虫草、贝母、当归等为代表的珍贵药用植物等等，既构成鲁朗五寨景区多元而丰富的生态景观，同时也为高山花卉、鸟类等观察识别提供了广阔的空间。
鲁朗五寨
从色季拉山口沿林中道路下山，就到了鲁朗镇。比鲁朗镇更出名的是这里的石锅鸡。当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
如今的鲁朗林海已成为国家级森林公园。鲁朗五寨距鲁朗镇20多公里，距318国道5公里，相对比较隐秘。景区面积约10000亩，位于一条宽10公里，长 20多公里的沟内，景区包括草场和山地。沟内沿着德木冷泉河分布着工布、波密、门巴、珞巴、僜人5个充满了不同民族风情的村寨，因此名为 “五寨”。
在天险般的色季拉山口未开通公路之前，经“鲁朗镇—东巴才村—德木（北）沟—德木拉山口—德木（南）沟—米瑞乡—林芝镇”一线，是连通小到“工布和波密” 大到“川藏滇三省”的著名古道。千百年来，这一段富集有“林海、村落、牧场、历史遗迹、溪流、花海”的快乐小径，是无数商旅、马帮、军队，历经生死千险后最值得欣慰的旅途之一。而如今，位于这条古道的德木北沟一段，却成为独具特色的鲁朗五寨景区。
