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[已解答]雾霾怎么保护好我们的肺 [复制链接]

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离线wanxixi

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-01-20
— 本帖被 兵马大元帅 执行提前操作(2015-07-22) —
中国的空气质量整体都不好,尤其是大城市,有一种方式可以让我们呼吸的空气干净,让我们的肺不在被雾霾困扰,大家互相讨论,找到个好方法,保护我们的肺
[ 此帖被wanxixi在2015-01-20 11:01重新编辑 ]
1条评分金币+15
兵马大元帅 金币 +15 优秀话题 2015-01-24
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在线smen
京师四门提督神爷

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-01-20
只有一招 移民
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在线lrjwqs

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只看该作者 板凳  发表于: 2015-01-20
        永远不出门?不行,还得出门工作,养家糊口。出门就带口罩?时间长了,既不舒服,也实在憋得慌,移民?有钱人、大款没问题,可是俺们这些没钱人呢?没招了。所以最关键的是调整产业结构,砍掉污染企业,用相关法律严惩污染环境的行为,治标与治本相结合,或许我们的生活环境会逐步得到改善。
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离线hanqing

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只看该作者 地板  发表于: 2015-01-20
怎么保护都是被动的。因为人无时无刻不呼吸,最好的办法还是整个环境变好,空气好才是办法。目前看20到30年不会有大的改观。有条件就移民,再不行就移居。
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离线至尊狼王

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只看该作者 4楼 发表于: 2015-01-20
我们这没雾霾这东东
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离线wanxixi

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只看该作者 5楼 发表于: 2015-01-21
回 至尊狼王 的帖子
至尊狼王:我们这没雾霾这东东 (2015-01-20 21:55) 

真羡慕你们,你是哪里的啊
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在线tangjian8088

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只看该作者 6楼 发表于: 2015-01-24
1减少外出或尽量不外出,即使非外出不可,也应戴上口罩。
2多喝水
3对于老人和小孩来说,雾霾天要补充足够多的水分,必要的时候还应补充维生素,以增加身体免疫力。
4注意卫生:手部、口腔、鼻腔的清洁也非常重要,必要时每天一次。晚上睡觉前还要注意鼻腔清洁,可以准备一些生理盐水或温水进行清洗,但不要过于频繁,每天1次即可。
5通风换气:开窗、通风最好选在中午,雾霾相对消散的时候,每次通风10—20分钟即可。
6合理饮食:饮食切忌辛辣或过热,大家要多吃清肺化痰的食品,如梨、橘子、枇杷、新鲜蔬菜以及百合、莲子、银耳等。此外,豆腐、白菜、高丽菜、花椰菜、山药、茯苓、白芝麻、白芍、白萝卜等“白色”食品在中医理论中都是护肺佳品。
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只看该作者 7楼 发表于: 2015-01-24
这个问题好比问一个死刑犯,你怎样保护你的生命?
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只看该作者 8楼 发表于: 2015-01-24
西方曾经有过的,产业经济发展的阶段,人们不是一样地经历过此种现象吗?其实雾霾并不可怕,只是空气的湿度大了些,对人体的健康威胁不是很大,不必过于敏感,,身体体质好,就是最好的护肺,就怕你是个亏柴,那就麻烦多了,最好的方法,应该是积极的锻炼身体,增强自身的体质,这是非常有效的捷径.
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我有我可以
在线天人地

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只看该作者 9楼 发表于: 2015-01-24
肺部只是人的五脏器官之人,人的整体素质才最重要的,人的身体好,就能抗御任何外部环境的变化,即是内因嘛,雾霾只是偶然间的空气质量现象,即是外因,但没有什么危害,故此,大可不必过于忧虑,坚持每天的运动和锻炼,就能增强肺活量,又即是护好肺脏啊,更加不怕什么的雾霾天。中医药从来就是强调人的主体抗病能力,其指导思想比较合理,不同于西医的微观学说,一味强调外部环境,请道友们明鉴!
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天人地
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只看该作者 10楼 发表于: 2015-02-07
外出戴口罩,吃清淡一点
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