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[心得]穿越高山密林的探险秘诀 [复制链接]

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山庄巡查组

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-09-28
— 本帖被 527801728 执行加亮操作(2014-09-29) —
        在山地行进,为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如没有道路,可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘,以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。一般不要走纵深大的深沟峡谷和草丛繁茂、藤竹交织的地方,力求走梁不走沟,走纵不走横。行进应遵循大步走的原则,山地也是如此。如果将步幅加大,三步并作两步走,几十公里下来,就可以少迈许多步,节省许多体力。俗话说:"不怕慢就怕站"。当疲劳时,应用放松的慢行来休息,而不要停下来,站立一分钟,慢行就可以走出几十米。
        山地行走,经常会遇到各种岩石坡和陡壁。因此,攀登岩石是登山的主要技能。在攀登岩石之前,应对岩石进行细致的观察,慎重地识别岩石的质量和风化程度,然后确定攀登的方向和通过的路线。
        攀登岩石最基本的方法是"三点固定"法,要求登山者手和脚能很好地做配合动作。两手一脚或两脚一手固定后,再移动其他一点,使身体重心逐渐上升。运用此法时,要防上窜跳和猛进,并避免两点同时移动,而且一定要稳、轻、快,根据自己的情况,选择最合适的距离和最稳固的支点,不要跨大步和抓、蹬过远的点。
        草坡和碎石坡是山间分布最广泛的一种地形。在海拔3000米以下的山地,除了悬崖峭壁以外,几乎大都是草坡和碎石坡。
        攀登30度以下的山坡,可沿直线上升。身体稍向前倾,全脚掌着地,两膝弯曲,两脚呈外八字形,迈步不要过大过快。当坡度大于30度时,沿直线攀登就比较困难了。因为两脚腕关节不好伸展,容易疲劳;坡度大,碎石易滚动,容易滑倒。因此一般均采取"之"字形上升法。即按照"之"字形路线横上斜进。攀登时,腿微曲,上体前倾,内侧脚尖向前,全脚掌着地,外侧脚尖稍向外撇。通过草坡时,注意不要乱抓树木和攀引草蔓,以免拔断使人摔倒。在碎石坡上行进,要特别注意脚要踏实,抬脚要轻,以免碎石滚动。
        在行进中不小心滑会时,应立即面向山坡,张开两臂,伸直两腿(脚尖翘起),使身体重心尽量上移,以减低滑行速度。这样,就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐,因为那样不但会滑得更快,而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。雨季在山地行进,应尽量避开低洼地,如沟谷、河溪,以防山洪和塌方。如遇雷雨,应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去,不要躲在高大的树下。大树常常引来落地雷,使人遭到雷击。避雷雨时,应把金属物品暂时存放到一个容易找的地方,不要带在身上,也可以寻找地势低的地方卧到。
        在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气,应停止行进,躲避在山崖下或山洞里,待气候好转时再走。
        山地行进不要过高估计自己的体力,疲劳时,就应适时休息。不要走到快累垮了才休息,那样不容易恢复体力,再走也提不起劲。正确的方法是大步走一段,再放松缓步慢行一段,或停下来休息一会,调整呼吸。站着休息时,不要卸掉装具背包,可以在背包下支撑一根木棍,以减轻身体负重。若天气冷,不要坐在石头上休息,石头会迅速将身体的热量吸走。
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527801728 金币 +16 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2014-09-29
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只看该作者 沙发  发表于: 2014-09-29
各方面的技能都要了解,经验丰富少吃亏
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忘 记 签 到 是 最郁闷的事
离线njydx

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只看该作者 板凳  发表于: 2014-09-29
户外运动,安全最重要
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离线假正经也

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只看该作者 地板  发表于: 2014-09-29
穿越这些地方可危险啊!还是要小心呀!
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离线843c

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只看该作者 4楼 发表于: 2014-11-08
仔细拜读一下,确实有不少知识很实用
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527801728 金币 +2 鼓励一下 2015-02-16
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只看该作者 5楼 发表于: 2015-02-16
文章再好不如实际,理论与实际总是有一定的差距,都要因地制宜
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离线aaxu

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只看该作者 6楼 发表于: 2015-03-04
谢谢楼主的经验
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在线zjhyagri

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只看该作者 7楼 发表于: 2016-05-25
写得好,学习了。
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离线jufeng2

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只看该作者 8楼 发表于: 2018-05-05
这种运动可真是要安全第一啊
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离线se4777

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只看该作者 9楼 发表于: 2020-12-13
最好有向导和同伴而行。
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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